Tênis com amortecedor de impacto feminino: 9 melhores modelos do mercado
Previna lesões e corra com segurança e estabilidade; veja qual o melhor tênis feminino anti-impacto
Para quem pratica atividades físicas, seja uma caminhada leve ou uma corrida intensa, o tênis com amortecedor de impacto feminino é um aliado indispensável. Ele não só garante o conforto durante o exercício, mas também é crucial para a prevenção de lesões, independentemente da sua experiência ou modalidade. Um bom tênis feminino com amortecedor de impacto é a chave para a alta performance e para a segurança dos seus pés.
A escolha do tênis feminino anti-impacto ideal envolve considerar fatores como o tipo de pisada, a frequência do exercício e o ambiente de prática. Para te ajudar a encontrar o modelo perfeito, convidamos a influenciadora digital e maratonista Rafa Arlotta (@rafaarlotta) para dar dicas de como escolher a melhor opção!
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Como selecionamos os melhores tênis para absorção de impacto?
Como é de praxe em nossos conteúdos, a escolha de cada tênis para absorção de impacto adotou critérios como marcas renomadas, diferentes propostas de tecnologia, recursos que podem entregar conforto, desempenho e até mesmo uma boa pitada de estilo para os pés; além de ponderar o melhor custo-benefício.
Neste artigo vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre tênis para absorção de impacto, além de dicas de como escolher o melhor e diferenciá-los. Tudo isso explicado após a nossa lista, portanto, vale a pena ler o artigo até o final!
1. Tênis anti-impacto feminino Olympikus Corre 4: o melhor custo-benefício
O Olympikus Corre 4 está pronto para te acompanhar desde os treinos leves até as provas mais desafiadoras, com um foco especial nos longões de rodagem. Se você busca um tênis que combine conforto, durabilidade e responsividade para o seu dia a dia, este modelo é a escolha certa.
O grande destaque do Corre 4 está na sua tecnologia de amortecimento: a Eleva Pro 2.0. Essa evolução garante índices aprimorados de resiliência, conforto e responsividade, essenciais para absorver o impacto de forma eficiente e devolver energia a cada passada. Além disso, o solado foi atualizado com a nova fórmula da borracha antiderrapante Gripper Plus, que agora oferece 40% mais durabilidade e 50% mais resistência ao deslizamento. Isso significa que você pode rodar por mais tempo e com mais segurança, mesmo em condições adversas.
O cabedal, feito com a tecnologia Oxitec 2.0, uma composição de fios de monofilamento e poliéster, assegura maior leveza e respirabilidade, mantendo seus pés frescos e confortáveis durante toda a corrida.
Características do Olympikus Corre 4
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Fios de monofilamento coloridos e poliéster, tecnologia Oxitec 2.0
- Material da Sola: Borracha antiderrapante, tecnologia Gripper Plus
- Altura do Tênis (Drop): Não especificado na ficha técnica.
- Tipo de Pisada: Neutra
2. Tênis anti-impacto Nike Air Zoom Winflo 8: para longas distâncias
O tênis para absorção de impacto Nike Air Zoom Winflo 8 é um dos melhores tênis para quem quer diminuir o impacto nas corridas. Isso porque o modelo traz mais espuma no calcanhar e no antepé para um amortecimento eficaz. Essa espuma também contribui para uma sensação elástica, responsiva e durável.
Esse tênis é indicado para corridas mais longas, pois traz um apoio interno que ajuda os seus pés a sentirem segurança. Ele também apresenta pistões no antepé que oferecem melhor resposta na sola do pé, e detalhes em Mesh ao redor do cabedal para maior ventilação.
Características do Nike Air Zoom Winflo 8:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Tecido/Sintético
- Material da Sola: Borracha
- Altura do Tênis (Drop): 10mm
- Tipo de Pisada: Neutra
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3. Tênis feminino anti-impacto Asics Gel Nagoya 5: ideal para iniciantes
Com um bom custo-benefício, esse também é um tênis para absorção de impacto ótimo para correr ou até mesmo caminhar, principalmente para quem está começando esse tipo de atividade. O Asics Gel Nagoya 5 dispõe de cabedal em Mesh, que é um material bastante leve e respirável, além de proporcionar boa flexibilidade.
Sua entressola é em EVA, e também conta com um sistema de amortecimento em gel. Isso permite boa absorção de impacto e conforto. Ele também possui solado emborrachado que favorece uma melhor tração e aderência.
Características do Asics Gel-Nagoya 5:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Amarração
- Material do Tênis: Mesh
- Material da Sola: Borracha
- Amortecimento: Médio
- Tipo de Pisada: Neutra
4. Tênis com amortecedor de impacto Mizuno Wave Falcon 5: tecnologia Wave para uma pisada neutra e confortável
Se você está procurando um tênis de corrida feminino que entregue um bom custo-benefício sem abrir mão de tecnologias consagradas de amortecimento, este modelo merece a sua atenção. O Mizuno Wave Falcon 5 é classificado na linha Running e é ideal para quem está começando ou busca um companheiro confiável para os treinos diários.
O grande diferencial deste modelo é a tecnologia Wave. Indicado para corredoras com pisada neutra, o fechamento por cadarço garante o ajuste tradicional e seguro. É um tênis que cumpre o que promete: um suporte sólido e um amortecimento eficaz para a sua rotina de treinos.
Características do Mizuno Wave Falcon 5:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Não especificado na ficha técnica
- Material da Sola: Borracha
- Altura do Tênis (Drop): Não especificado na ficha técnica.
- Tipo de Pisada: Neutra
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5. Tênis com amortecedor de impacto Nike React Infinity Run Flyknit 3: amortecimento React com mais suporte e estabilidade
Se o seu foco é um tênis que ofereça suporte e estabilidade sem ser um modelo de controle de movimento, o Nike React Infinity Run Flyknit 3 é um forte candidato. Este tênis de rodagem é conhecido por sua capacidade de absorver o impacto de forma suave, tornando-o ideal para longas distâncias e treinos diários. A tecnologia Nike React é a estrela aqui, oferecendo uma espuma que é ao mesmo tempo macia, responsiva e durável.
O cabedal em Flyknit é um show à parte, proporcionando uma respirabilidade leve e um ajuste seguro que se molda perfeitamente ao pé. Além disso, o tênis possui um formato curvado que facilita a transição da pisada, tornando a corrida mais fluida e menos desgastante.
Características do Nike React Infinity Run Flyknit 3:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Flyknit, malha de tricô leve e respirável
- Material da Sola: Espuma Nike React
- Altura do Tênis (Drop): 8mm
- Tipo de Pisada: Neutra
6. Tênis Nike Feminino Air Zoom Pegasus 38: amortecimento Air Zoom e conforto duradouro
O Nike Air Zoom Pegasus 38 é um verdadeiro ícone da corrida, e não é à toa que ele se mantém como um dos favoritos. Este tênis entrega uma combinação de tecnologias de ponta que garantem amortecimento eficiente e conforto duradouro para os seus treinos diários. É o tipo de tênis que te dá a confiança de que você está investindo em um produto de qualidade comprovada.
O segredo do Pegasus 38 está na união de duas tecnologias de amortecimento da Nike. Ele utiliza a espuma Nike React, conhecida por ser leve e durável, com a tecnologia Air Zoom, que proporciona um amortecimento extra e suave na parte de trás do tênis, garantindo uma absorção de impacto de alto nível.
Além do amortecimento, o conforto é prioridade: o cabedal conta com tela ventilada em Mesh para maior respirabilidade, e o antepé mais largo garante mais espaço e conforto para os dedos, o que é crucial para longas distâncias.
Características do Nike Air Zoom Pegasus 38:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Tela ventilada em Mesh
- Material da Sola: Espuma Nike React e tecnologia Air Zoom
- Altura do Tênis (Drop): Não especificado na ficha técnica
- Tipo de Pisada: Neutra
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7. Tênis Mizuno Wave Creation 22: com o maior Drop da lista
O tênis para absorção de impacto Mizuno Wave Creation 22 apresenta um sistema de amortecimento até cinco vezes maior que os modelos da concorrência. A tecnologia Infinity Wave proporciona máximo amortecimento e estabilidade durante a corrida. Sua entressola é feita com placa que utiliza essa tecnologia, com o objetivo de dissipar energia e ajudar no amortecimento, e EVA U4icX para mais leveza e durabilidade.
Outro destaque desse tênis para absorção de impacto é a durabilidade do calçado. Novamente, por conta da tecnologia Infinity Wave, a vida útil desse modelo pode triplicar. Ele foi produzido com material têxtil com tramas abertas para mais respirabilidade entre os dedos. A área do calcanhar ainda traz suporte para maior estabilidade e segurança durante a corrida, evitando possíveis torções.
Características do Mizuno Wave Creation 22:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Têxtil/Sintético
- Material da Sola: Borracha
- Altura do Tênis (Drop): 15mm
- Tipo de Pisada: Neutra
8. Tênis anti-impacto Fila Racer Carbon: com placa de carbono
O tênis para absorção de impacto Fila Racer Carbon é um modelo que agrada pelo seu visual moderno e robusto. Seu principal destaque é justamente a placa de fibra de carbono - o que também justifica o nome do modelo -, que favorece o retorno de energia.
Esse tênis com amortecedor de impacto da Fila é bastante leve, com apenas 215g e drop de 6mm. Por isso, ele é um bom produto para corredores de maratonas e meia-maratonas. Seu cabedal em tecido respirável agrega boa elasticidade.
Características do Fila Racer Carbon:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Têxtil
- Material da Sola: Borracha
- Altura do Tênis (Drop): 6mm
- Tipo de Pisada: Neutra
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9. Tênis Asics Gel Nimbus 27: amortecimento suave para longas distâncias
Se você busca o máximo em conforto e absorção de impacto, o Asics GEL-Nimbus 27 é o tênis que promete fazer você "aterrissar nas nuvens". Este modelo é a escolha ideal para corredores que priorizam o amortecimento para longas distâncias, oferecendo uma experiência de corrida mais suave e protegida.
O grande destaque do GEL-Nimbus 27 é a combinação de duas tecnologias de amortecimento de ponta. A primeira é a PureGEL™, que proporciona um amortecimento leve e aterrissagens mais suaves. A segunda é o FF BLAST™ PLUS ECO, uma espuma que não só oferece um conforto "semelhante ao pisar nas nuvens", mas também tem um apelo sustentável, sendo feita com aproximadamente 24% de material de base biológica.
O cabedal em engineered jacquard mesh abraça o pé, garantindo maciez, conforto e respirabilidade, enquanto o solado HYBRID ASICSGRIP™ oferece melhor tração e durabilidade avançada. É um tênis que une performance, conforto e consciência ambiental.
Características do Asics Gel Nimbus 27:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Engineered jacquard mesh
- Material da Sola: Borracha HYBRID ASICSGRIP™
- Altura do Tênis (Drop): Não especificado na ficha técnica
- Tipo de Pisada: Neutra
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O que é um tênis com amortecedor?
Um tênis com amortecedor de impacto feminino possui um sistema na entressola que absorve o choque da pisada, oferecendo conforto, estabilidade e segurança. As tecnologias variam entre gel, espuma React, Wave, entre outras, mas o objetivo é sempre proteger as articulações e impulsionar o corredor.
Como saber se o tênis tem amortecimento?
Geralmente, o tênis feminino com amortecedor de impacto informa a tecnologia na descrição. Visualmente, observe a entressola: se houver uma elevação considerável entre a palmilha e a sola, provavelmente é um amortecedor. O conforto ao experimentar também é um forte indicativo.
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Como comprar um tênis para absorção de impacto?
Ao escolher um tênis anti-impacto feminino, busque o equilíbrio entre amortecimento, estabilidade e proteção. Um tênis muito macio pode ser pesado para corridas rápidas. Entender sua pisada e a frequência de uso é crucial para a decisão.
O que usar no tênis para não machucar o calcanhar?
Para evitar machucar o calcanhar, use meias esportivas adequadas, que não escorreguem. Certifique-se de que o tênis com amortecedor de impacto feminino está bem ajustado, usando a amarração correta para fixar o calcanhar no tênis.
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O que fazer quando o tênis fica saindo do calcanhar?
Se o tênis feminino com amortecedor de impacto estiver saindo do calcanhar, utilize o último furo do cadarço para fazer a "amarração de runner's knot", criando um laço que trava o calcanhar e garante maior segurança e estabilidade.
Os tênis com amortecedor servem para absorver o impacto gerado pela pisada durante a atividade física, proteger as articulações, prevenir lesões e proporcionar maior conforto e retorno de energia para o corredor.
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