Receitas de lanches baratos e rápidos: do recreio à sua casa!
Confira receitas de lanches para fazer em casa
Está sem tempo e precisa de receitas de lanches rápidos e baratos? Elaboramos um artigo especial com uma seleção de receitas para fazer nas férias, dicas de receitas para volta às aulas e outras diversas ocasiões. Com estas sugestões práticas e deliciosas, você poderá desfrutar de opções saborosas sem gastar muito ou perder horas na cozinha.
Desde um lanche rápido da noite, lanche para o intervalo ou até uma solução rápida para a visita inesperada, você encontrará algo ideal para cada momento.
Dificuldade para fazer frango desfiado? Confira o nosso guia completo fácil e prático.
Lanches para as férias
As férias são sinônimo de relaxar e se divertir, mas a fome não tira folga! Que tal preparar lanchinhos práticos e deliciosos para levar na praia, piscina ou para aquela aventura? Veja nossas dicas de receitas para fazer nas férias!
Sanduíche natural
Uma opção leve e nutritiva. Use pão integral, recheie com frango desfiado, maionese, tomate e alface.
Wrap de legumes
Corte tortilhas em triângulos, recheie com guacamole, frango grelhado e legumes variados.
Frutas com iogurte
Uma combinação refrescante e nutritiva. Corte frutas da estação em cubos e misture com iogurte natural.
Mini pizzas
Use bases de pão sírio, cubra com molho de tomate, queijo e os ingredientes que você mais gosta. Leve para assar por alguns minutos e pronto!
Se precisa de um preparo rápido, dê uma olhada nas nossas receitas de micro-ondas!
A lancheira precisa ser prática, nutritiva e, claro, saborosa para garantir que os pequenos se alimentem bem durante o dia. Por isso, selecionamos algumas opções de lanches rápidos para a lancheira escolar. Confira!
Sanduíche de pasta de frango
Prepare uma pasta com frango desfiado, maionese, milho e temperos a gosto. Recheie o pão de forma com a pasta.
Mini espetinhos
Alterne cubinhos de queijo, presunto, tomate cereja e pepino. É divertido e nutritivo.
Bolo de banana
Uma opção doce e fácil de fazer. Amasse bananas maduras, misture com ovo, farinha de trigo e fermento. Leve para assar.
Iogurte com granola
Uma opção rica em fibras e nutrientes. Misture iogurte natural com granola e frutas frescas.
Café da manhã na air fryer: 8 receitas imperdíveis e rápidas para fazer!
Lanches para receber visitas
Que tal impressionar seus convidados com lanches rápidos, saborosos e fáceis de preparar?
Mini sanduíches gourmet
Use pães especiais, recheios variados (queijos, patês, frios) e finalize com um toque especial, como tomatinhos cereja e manjericão.
Bruschettas
Torradas com azeite, alho, tomate e manjericão. Você pode variar os ingredientes adicionando queijos, cogumelos ou outros legumes.
Mini quibe
Uma opção saborosa e fácil de fazer. Misture a massa de quibe com carne moída e temperos, modele em bolinhas e asse.
Mini pizzas
Uma opção que agrada a todos! Prepare mini pizzas com diferentes recheios para agradar a todos os paladares.
Confira 9 boas indicações de receitas fitness para comer bem sem sair da dieta.
Outras opções deliciosas de lanches para fazer em casa
Tapioca recheada
Versátil e nutritiva, a tapioca pode ser recheada com diversos ingredientes, como queijo, frango, legumes e frutas.
Ovos mexidos com legumes
Uma opção rápida e nutritiva para um café da manhã ou lanche da tarde.
Aprenda receitas de liquidificador fáceis de fazer e saborosas!
Dicas extras
- Invista em ingredientes frescos e de qualidade.
- Prepare os lanches com antecedência para ganhar tempo.
- Varie os ingredientes para evitar a monotonia.
- Envolva as crianças na preparação dos lanches, tornando o momento mais divertido.
Com essas ideias, você terá lanches deliciosos e nutritivos para todas as ocasiões. Bom apetite!
O que dá para fazer em uma air fryer? Aprenda as 4 receitas mais populares na air fryer.
Que tal investir em eletroportáteis para facilitar ainda mais as suas receitas?
Confira as nossas dicas de eletros para a cozinha ficar ainda mais prática e moderna:
Confira como fazer pudim de micro-ondas e tenha uma sobremesa rápida para seus lanches.
Qual o lanche mais rápido para fazer?
As opções de lanches mais rápidos de fazer incluem um sanduíche de queijo e presunto, um wrap de frango ou uma fatia de pão com pasta de amendoim e geleia.
Aprenda a fazer receitas com whey protein e tenha bebidas e sobremesas deliciosas sem sair da dieta!
O que fazer de lanche para receber os amigos?
Para receber os amigos, você pode preparar uma variedade de petiscos, como mini sanduíches, bruschettas, queijos e embutidos, e acompanhá-los com alguns molhos e bebidas.
Confira também nossa receita detalhada de pão de queijo no liquidificador!
Para um lanche noturno, você pode optar por algo leve e reconfortante, como uma sopa rápida, torradas com abacate, ou uma salada fresca com proteínas.
Quer fazer bolo de micro-ondas e não sabe por onde começar? Confira neste tutorial as melhores receitas.
O que fazer quando não tem nada para comer em casa?
Quando não há nada para comer em casa, você pode improvisar com o que tem, como preparar uma refeição simples com itens básicos da dispensa ou fazer uma omelete com ovos e alguns vegetais.
Descubra como cozinhar ovo no micro-ondas de forma rápida e fácil para seus lanches.
