Bicicleta ergométrica: 10 melhores para usar em casa
Não precisa mais procurar a melhor bicicleta ergométrica. Revelamos só os melhores modelos!
Se você está pensando em se exercitar em casa, apostar na melhor bicicleta ergométrica residencial é uma boa opção. Hoje, apesar do mercado contar com uma infinidade de modelos à disposição, marcas como Dream Fitness, Kikos, Podiumfit e Movement têm se destacado, viu?
E pensando em te ajudar a encontrar aquela perfeita para você, separamos opções de bicicletas ergométricas para spinning, verticais, horizontais ou mecânicas dessas e também de outras marcas. Mas, se quiser ir direto ao ponto, já confira aqui os top modelos da lista:
Aproveite também as orientações do personal trainer Lucas Moreira ao longo do artigo! Ele nos deu dicas valiosas sobre o que é preciso levar em consideração na hora da compra de uma bike ergométrica.
Bicicleta ergométrica emagrece? Entenda os benefícios de se exercitar com esse aparelho!
Qual a melhor bicicleta ergométrica:
1. Kikos F5i: com diferentes regulagens e suporta até 120kg
A bicicleta ergométrica para spinning Kikos F5i é um modelo resistente, com estrutura em aço que permite que você se exercite com segurança. Essa é uma daquelas bicicletas ergométricas imponentes, que suporta até 120kg com um mecanismo que trabalha diminuindo os atritos durante o exercício, proporcionando uma melhor experiência.
Essa bike de spinning ainda traz diversas regulagens diferentes para o assento e o guidão, para comportar melhor cada pessoa. Ela também conta com pedais em aço e freios de emergência, caso necessário, para garantir a segurança dos usuários.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Kikos F5i:
- Tipo de Bicicleta: Spinning
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, calorias e tempo
- Recursos e Funções: Porta squeeze, regulagem do banco, regulagem de resistência e rodas para transporte
- Tamanho da Bicicleta: 105 x 50 x 97.5cm
- Capacidade de Peso: 120kg
2. Kikos KV 6.3i: opção com monitoramento de batimentos cardíacos
Já pensou em ter a melhor bicicleta ergométrica que monitora os batimentos cardíacos? É o caso deste modelo da Kikos, que consegue acompanhar os seus batimentos através de um sensor hand grip.
Isso sem falar que no seu painel digital é possível ver as calorias, o tempo, a velocidade, o scan e o odômetro, que acompanha a distância percorrida durante todo o uso da bicicleta ergométrica. Para um exercício mais confortável, você também pode regular o assento e o guidão segundo a sua altura.
Ah! Mas vale lembrar que a bicicleta ergométrica Kikos KV 6.3i tem peso máximo de 100 kg, certo? De extras, o produto tem pedais com cinta e oito níveis de esforço para você potencializar ainda mais o seu treino. As suas dimensões são de 132 x 49 x 94,5 cm (A x L x P), um tamanho um pouco maior que o modelo anterior.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Kikos KV 6.3i:
- Tipo de Bicicleta: Vertical
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante/RPM
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, tempo, calorias, scan, odômetro
- Recursos e Funções: Regulagem de banco, regulagem do guidão e monitoramento cardíaco
- Tamanho da Bicicleta: 132 x 49 x 94,5cm (A x L x P)
- Capacidade de Peso: 100kg
3. Gallant Elite Pro: bicicleta de spinning com ótimo custo-benefício
Uma opção para quem quer investir na melhor bicicleta ergométrica do tipo spinning. A Gallant Elite Pro é outra bicicleta ergométrica melhor custo-benefício, principalmente para quem precisa transportar o aparelho de um lado para o outro.
Isso porque ela acompanha rodinhas embutidas, sendo muito mais fácil de locomover. Outro diferencial são as cintas nos pedais, que deixam o exercício muito mais estável e garantem mais aderência.
E falando nisso, você pode potencializar o seu treino alternando as posições e cargas sempre que sentir necessidade. De recursos extras, essa bike ergométrica tem display com informações de velocidade, distância, tempo, calorias e frequência cardíaca. Além disso, o seu guidão e o banco são ajustáveis.
Sendo assim, você pode adaptá-la conforme a sua altura e ter um exercício muito mais confortável. De acordo com o fabricante, ela é ideal para quem deseja queimar gordura, enrijecer os membros inferiores e aumentar a resistência física.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Gallant Elite Pro:
- Tipo de Bicicleta: Spinning
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante/RPM
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, tempo, calorias e frequência cardíaca
- Recursos e Funções: Regulagem de guidão, resistência e banco
- Tamanho da Bicicleta: 64 x 122 x 115 cm (L x A x P)
- Capacidade de Peso: 120kg
Saiba quais são os tênis femininos de academia mais recomendados.
4. Dream Fitness EX450: opção mais barata
A bicicleta ergométrica vertical Dream Fitness EX450 é um dos modelos mais populares para quem busca fazer atividade física com aparelhos dentro de casa. No entanto, não é a das mais firmes, ok? É importante tomar cuidado durante o uso.
Essa bike ergométrica da Dream Fitness é uma bicicleta de exercícios que conta com excelente efeito sobre o tônus muscular e a forma de panturrilhas, coxas e abdômen.
Com dimensões compactadas, é possível alocar essa bicicleta ergométrica residencial em qualquer ambiente da casa sem grandes dificuldades. Além disso, o material feito de aço de carbono garante alta resistência e durabilidade do equipamento a longo prazo.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Dream Fitness EX450:
- Tipo de Bicicleta: Vertical
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante
- Controles do Monitor: Não informado pelo fabricante
- Recursos e Funções: Guidão ajustável e regulagem de resistência e regulagem do banco
- Tamanho da Bicicleta: 86 x 48 x 111cm
- Capacidade de Peso: 100kg
Neste artigo, nós mostramos as bicicletas ergométricas mais em conta do mercado. Descubra agora!
5. Movement V2: opção de bicicleta ergométrica horizontal confortável
A Movement V2 é um tipo de bicicleta ergométrica horizontal com peso máximo suportado de 120kg. Esse modelo causa menos impacto nas articulações que as bicicletas verticais e também é muito eficiente para tonificar pernas e glúteos. Mas claro que para conseguir esses benefícios é preciso optar pela melhor bicicleta ergométrica horizontal no quesito conforto, né?
Essa da bike ergométrica da Movement tem banco e assento com formato anatômico, o que ajuda a manter o conforto e se adapta a diferentes perfis de usuário. Ela também tem um sistema de regulagem simples e prático, que pode ser acessado sem precisar se levantar da bicicleta. Outros pontos interessantes são o seu sistema de carga com oito níveis pré-programados. Se você quiser personalizar o seu treino, é só ajustar o nível conforme a sua preferência.
A bicicleta ergométrica Movement V2 também tem sistema de transmissão por correia, um recurso que promete movimentos mais macios e silenciosos. Por fim, o aparelho tem painel em LCD, pedais com cinta e monitoramento de batimentos cardíacos.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Movement V2:
- Tipo de Bicicleta: Horizontal
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante/RPM
- Controles do Monitor: Calorias, distância percorrida, cronômetro, velocidade, scan
- Recursos e Funções: Regulagem de banco, pedais com cinta, regulagem de resistência
- Tamanho da Bicicleta: 111 x 60 (A x L)
- Capacidade de Peso: 120kg
Antes de começar a treinar, lembre-se de contar com um bom tênis! Leia o nosso artigo com as melhores opções de tênis para academia.
6. Polimet 4300: opção básica, mas eficiente
Do tipo vertical, a bicicleta ergométrica Polimet 4.300 é indicada para quem quer melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, definir músculos e ganhar massa magra. Ela tem recursos bem básicos, mas, ainda assim, é eficiente no cuidado com a saúde. O aparelho tem regulagem de altura para você adaptar segundo o seu corpo e ter um exercício sempre confortável.
Esse modelo de bike ergométrica também tem painel em LCD, por onde você consegue acompanhar as calorias, distância percorrida, tempo e velocidade durante todo o treino. Também vale destacar que é um produto de fácil manuseio e, por ser vertical, ocupa menos espaço em casa.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Polimet 4300:
- Tipo de Bicicleta: Vertical
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante/RPM
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, tempo e calorias
- Recursos e Funções: Regulagem de banco
- Tamanho da Bicicleta: 42 x 26 x 75cm (A x L x P)
- Capacidade de Peso: 100kg
7. Kikos KV 3.1i: oferece oito níveis de regulagem de carga
AA Kikos KV 3.1i é também considerada a melhor bicicleta ergométrica residencial com estrutura resistente em aço carbono, indicada para treinos aeróbicos. Ela possui sistema de resistência magnético com funcionamento silencioso e oito níveis de regulagem de carga.
Seu display apresenta informações como tempo, velocidade percorrida, distância, calorias perdidas, odômetro e monitoramento cardíaco. Essa bike ergométrica da Kikos ainda traz um assento regulável e pedais com correias para garantir mais segurança e estabilidade. Por fim, esse modelo de bicicleta para malhar possui capacidade de peso de 100kg.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Kikos KV 3.1i:
- Tipo de Bicicleta: Vertical
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, tempo, calorias, scan e odômetro
- Recursos e Funções: Guidão ajustável, pedais com cinta, regulagem do banco e regulagem de resistência
- Tamanho da Bicicleta: 110,5 x 51 x 90cm
- Capacidade de Peso: 100kg
Está procurando uma esteira ergométrica? Veja aqui os melhores modelos para comprar!
8. Pelegrin PEL-2314: opção para spinning com mais opções de regulagem
Outra opção de bicicleta ergométrica melhor custo-benefício é a PEL-2314 da Pelegrin, que também é do tipo spinning. Isso significa que é indicada para quem quer exercícios mais intensos e treinos personalizados.
Com esse aparelho, você consegue simular diversas situações de treino, aumentando a velocidade com a intensidade da pedalada e proporcionando uma experiência de ciclismo bem realista. Por consequência, essa é uma bike ergométrica ótima para quem quer tonificar os músculos, ganhar massa magra e perder peso.
Para mais segurança e conforto, a PEL-2314 também ingressa na lista de melhor bicicleta ergométrica, já que tem pedais com pés de ajuste de borracha, além de um assento ajustável e ergonômico. Se quiser, você também pode ajustar o guidão para adequar ao uso.
Ela ainda conta com sistema de freio de emergência e com um mecanismo silencioso de acionamento por correia. Através do seu painel, você pode acompanhar as informações de calorias, distância percorrida, velocidade, tempo e pulso.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica PEL-2314 Pelegrin:
- Tipo de Bicicleta: Spinning
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante
- Controles do Monitor: Velocidade, cronômetro, distância percorrida, pulso e calorias
- Recursos e Funções: Regulagem de resistência, regulagem do banco, rotação de duas maneiras, sistema de freio de emergência e posição do guidão com ajuste vertical, rodas para transporte
- Tamanho da Bicicleta: 112 x 48 x 122cm
- Capacidade de Peso: 120kg
Gostou deste modelo? Veja aqui por que você deve investir em uma bike spinning.
9. Podiumfit H100: com sistema de funcionamento magnético, sem trancos
A bicicleta ergométrica horizontal Podiumfit H100 pode te ajudar a perder de 300 a 600 calorias por hora, ganhando resistência muscular nas pernas ao mesmo tempo.
Esse modelo de bike horizontal traz um painel com informações de tempo, velocidade, distância percorrida, calorias e odômetro, além de um sistema de funcionamento magnético, com movimentos suaves, sem impacto ou trancos.
Essa também é considerada a melhor bicicleta ergométrica para quem prioriza um equipamento silencioso. Ela também conta com controle de carga com oito níveis de intensidade, assento ergonômico confortável com ajuste que se adequa aos mais diversos tamanhos, pesos e biotipos (de 1,50 a 1,95m).
Por fim, esse modelo traz pedais com cinta para os pés, guidão ergonômico e regulagem de ângulo, garantindo maior conforto e firmeza.
Ficha técnica da bicicleta ergométrica Podiumfit H100:
- Tipo de Bicicleta: Horizontal
- Velocidade Máxima: Não informado pelo fabricante
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, calorias e odômetro
- Recursos e Funções: Pedais com cinta e guidão ergonômico
- Tamanho da Bicicleta: 101,5 x 59 x 26cm
- Capacidade de Peso: 130kg
Confira os modelos de bicicleta ergométrica horizontal mais recomendados.
10. Gallant Vertical Flow GBE1HBTB-PT: modelo mais barato
A Gallant Vertical Flow GBE1HBTB-PT é a escolha certa para quem busca um equipamento compacto e eficiente para treinos aeróbicos em casa. Ideal para o fortalecimento muscular e aumento da resistência física, essa bicicleta ergométrica oferece uma experiência completa de exercícios, permitindo ajustar a intensidade das pedaladas por meio de seu sistema de tensão.
Com um painel intuitivo, você pode acompanhar informações importantes como tempo, velocidade, distância percorrida e calorias queimadas, monitorando seu progresso a cada treino. O banco regulável proporciona mais conforto, adaptando-se a diferentes alturas, e sua estrutura leve e compacta torna o modelo fácil de movimentar e armazenar.
Com capacidade para usuários de até 100 kg, a Gallant Vertical Flow é uma opção prática e funcional para quem deseja queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e tornar os treinos mais dinâmicos no dia a dia.
Ficha técnica da bicicleta Gallant Vertical Flow:
- Tipo de Bicicleta: Ergométrica Vertical
- Controles do Monitor: Tempo, velocidade, distância, calorias
- Recursos e Funções: Ajuste de tensão manual e banco regulável
- Tamanho da bicicleta: 78 x 45 x 98 cm
- Capacidade de Peso: 100 kg
Já pensou em investir no ciclismo? Descubra tudo o que você precisa saber antes de começar no esporte!
Como escolher uma bicicleta ergométrica?
Para escolher a melhor bicicleta ergométrica, primeiro, defina os seus objetivos e o seu perfil de usuário. O personal Lucas destaca que também vale se manter atento ao peso máximo suportado pelo aparelho e a resistência do material.
Outros pontos para anotar sobre qual a melhor bicicleta ergométrica são: o tamanho e os recursos presentes, como monitoramento cardíaco, distância e calorias.
"Se o que você busca é uma bicicleta para iniciar uma rotina de atividades físicas, fugindo do sedentarismo, as bikes verticais mais simples e baratas devem ser suficientes para você. Mas, se o que você busca é uma bicicleta com mais recursos, para dar continuidade ao treino de ciclismo, o foco deve ser uma bicicleta de spinning", explica Lucas.
Mas, e qual a melhor bicicleta ergométrica para uso doméstico e do tipo horizontal? O personal trainer afirma que elas são ideais para quem apresenta problemas de saúde como redução de mobilidade ou limitação que impeça de usar uma bike vertical.
Ficou interessado em entender na prática qual melhor bicicleta ergométrica horizontal? Aproveite para conferir as melhores opções do momento!
Qual a melhor marca de bicicleta ergométrica?
A melhor marca de bicicleta ergométrica depende das suas necessidades. Marcas como Kikos, Gallant e Polimet são bem avaliadas, oferecendo modelos com diferentes níveis de resistência, funcionalidades e conforto, ideais para treinos caseiros eficientes e variados.
Qual a diferença entre bicicleta ergométrica, mecânica e magnética?
A bicicleta ergométrica mecânica usa resistência por atrito, sendo mais acessível e barulhenta. A magnética utiliza ímãs para ajustar a resistência, garantindo funcionamento silencioso e suave, ideal para treinos prolongados. Ambas oferecem benefícios cardiovasculares e musculares.
Qual melhor bicicleta ergométrica para perder peso?
Se você quer entender qual melhor bicicleta ergométrica para perder peso, a dica é preferir os modelos do tipo spinning. Elas permitem uma maior variação de exercícios, incluindo resistência e até inclinação.
