Bicicleta de academia: 15 melhores opções para comprar a sua
Saiba como escolher o modelo de bicicleta de academia ideal para você!
Não é de hoje que a bicicleta de academia tem se tornado um equipamento doméstico. Compacta e versátil, ela pode ser facilmente utilizada em qualquer ambiente, inclusive os menores. Porém, o universo fitness pode ser confuso no início - afinal, com tantos tipos de modelos de bicicleta de academia disponíveis no mercado, fica difícil saber qual comprar, né?
Pensando em facilitar a sua escolha, montou uma lista com os melhores modelos de bicicleta de academia com a ajuda do personal trainer Lucas Moreira. Aqui, você vai encontrar desde os modelos mais básicos até os mais profissionais - e a escolha, claro, vai depender da sua necessidade. Confira as nossas dicas e acerte na sua compra!
Se você ainda está na dúvida sobre a compra dessa bike, veja cinco motivos para investir em uma bicicleta ergométrica sem medo!
1. Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX450
A primeira bicicleta de academia da nossa lista é a EX450 da Dream Fitness. O modelo é um dos aparelhos mais populares e mais baratos para quem busca fazer atividade física dentro de casa. Com dimensões compactas e ergométrica, ela se adapta a qualquer ambiente dentro de casa sem grandes dificuldades. Por isso, se você tiver um espaço menor e mais compacto, pode investir nesse equipamento sem medo. Dentre as suas principais características, é possível destacar o guidão ajustável, a regulagem de banco e de resistência.
Características desssa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Acompanha 3 tipos de velocidade
- Suporta até 100kg
- Feita com aço carbono
- Não possui controles no monitor
2. Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX500
Com design bonito e funcional, a EX 500 da Dream Fitness é mais uma opção de bicicleta de academia para quem preza pelo melhor maior custo-benefício. Esse modelo é confeccionado em aço carbono e possui pintura eletrostática, que faz com que o aparelho seja mais resistente. Outra característica que merece destaque é o seu monitor com 5 funções: velocidade, distância, tempo, calorias e scan.
Além disso, essa bicicleta de academia acompanha um sistema de regulagem do esforço através de uma alavanca do regulador. Para diminuir, o usuário deve pressioná-lo em sentido horário. Já para aumentar o esforço do exercício, o sentido anti-horário é a solução.
Características desssa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Apresenta controles no monitor, incluindo distância e velocidade
- Controles do Monitor: Velocidade, distância, tempo, calorias e scan,
- Acompanha guidão ajustável, regulagem de resistência e regulagem do banco
- Suporta até 100kg
3. Bicicleta Ergométrica Polimet BP-880
Confeccionada em aço carbono, essa bicicleta de academia da Polimet é outra opção para garantir um bom equipamento gastando pouco. Além de ser compacta, o modelo oferece um sistema de resistência mecânica que é operado a partir do botão de ajuste - o que facilita o seu manuseio. Outra vantagem que justifica o investimento é banco confortável e ajustável em quatro posições diferentes. O painel digital dessa bicicleta de academia ainda ajuda a medir seus treinos e elaborar planos de trabalho para melhorar a cada dia.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Possui regulagem de resistência e banco
- Seu painel permite acompanhar velocidade, distância, tempo e calorias
- Suporta até 100kg
- Ideal para lugares com pouco espaço
4. Bicicleta Ergométrica Dream Fitness Max V
Se você deseja apostar em uma bicicleta de academia para treinar em casa em qualquer hora do dia, precisa conhecer a Max V da Dream Fitness. Isso porque o modelo possui uma regulagem magnética, o que garante um exercício mais confortável e silencioso. Vale destacar que essa bike conta com acabamento de pintura eletrostática e pode ser uma grande aliada para trabalhar bem a partes anterior e posterior da coxa, panturrilha e glúteos. De acordo com a fabricante, ela é é indicada para usuários de até 1,90m de altura e com até 110kg,
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Acompanha controles do monitor, incluindo velocidade, distância e tempo
- Possui regulagem no banco e resistência magnética
- Recomendada para usuários com até 110kg
5. Bicicleta Ergométrica Polimet 4300
A Polimet 4300 é uma bicicleta de academia indicada para quem deseja melhorar o condicionamento físico. Do tipo vertical, ela oferece recursos bem básicos, mas é o suficiente para fazer a manutenção da sua saúde. O equipamento dispõe de regulagem para altura, o que permite adaptá-lo de acordo com o seu corpo e garantir um treino confortável.
Assim como outras opções do mercado, ela conta com painel em LCD que permite acompanhar informações importantes ao longo do treino, como tempo e velocidade. Além disso, vale destacar que por se tratar de um modelo vertical, ele é ideal para ambientes menores.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Acompanha painel que informa velocidade, distância, tempo e calorias
- Possui regulagem para banco
- É compacta e ocupa pouco espaço
- Suporta até 100 kg
6. Bicicleta Ergométrica Dream Fitness Max H
A Max H da Dream Fitness é a bicicleta de academia certa para pessoas que possuem lesões nas articulações, principalmente da coluna e dos joelhos, ou que possuem restrição de movimentos. Isso porque ela possui um regulador de níveis de esforço por cinta magnética. Na prática, essa função traz o controle total a cada mínima mudança de nível, além de tornar o exercício mais confortável e silencioso.
Apesar de ser um modelo horizontal, ela ainda é compacta o suficiente para ser utilizada em residências. O seu monitor mostra cinco diferentes funções, incluindo velocidade, distância, tempo, calorias e scan (mudança automática). Vale destacar que essa bicicleta de academia também é destaque nos quesitos fortalecimento dos músculos, ganho de força e aumento de resistência física.
Características dessa bicicleta de academia:
- É um modelo de bicicleta ergométrica horizontal
- Possui painel que mostra velocidade, distância, tempo e calorias
- É uma bike que não exige grandes manutenções
- Ideal para usuários com até 110kg
Em busca de um modelo horizontal? Explore a nossa seleção com as melhores opções de bicicleta ergométrica horizontal do mercado!
7. Bicicleta Ergométrica Gallant Elite
Se o seu objetivo é uma bicicleta de academia para fazer spinning, vale a pena conferir este modelo. Com um design moderno, ela apresenta funcionalidades que permitem controlar o seu desempenho durante o exercício gastando pouco. A regulagem do selim e do guidão, por exemplo, são as principais dela.
Embora seja considerada por muitos um modelo de entrada devido ao seu valor, essa bicicleta de academia é feita em aço, o que garante extrema resistência. Além disso, ela possui medição de frequência cardíaca no próprio aparelho, assim como monitor com cinco funções.
Características dessa bicicleta de academia:
- Apresenta design moderno e durável
- Possui guidão e selim ajustáveis
- Permite acompanhar os batimentos cardíacos durante o treino
- Traz rodinhas para transporte que facilitam o seu manuseio
- Suporta até 110 kg
8. Bicicleta Ergométrica Kikos KV 3.1i
A Kikos KV 3.1i é uma bicicleta de academia boa, barata e leve com apenas 15kg. Assim como outros modelos, o seu monitor é auto scan e conta com os controles de tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro. O assento é ajustável e o guidão emborrachado, o que justifica o conforto durante o exercício.
O sistema de regulagem tem oito níveis de carga. Isso significa que você pode ajustá-lo de acordo com a intensidade desejada para o exercício. Além disso, o modelo acompanha o sensor hand grip, que permite monitorar seus batimentos cardíacos.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Acompanha 8 níveis de tensão e assento ajustável
- A sua estrutura traz pedais com cintas e guidão ergômetro
- Suporta apenas 100kg
9. Bicicleta Ergométrica Pelegrin PEL-2311
Essa bicicleta de academia da Pelegrin é ideal para melhorar o condicionamento físico e a resistência muscular. Ela possui um sistema que simula com perfeição diferentes situações de treino, aumentando a velocidade gradualmente de acordo com a intensidade da pedalada. Na prática, isso proporciona uma experiência de ciclismo realista e confortável para o usuário.
Além de ser confeccionada em aço reforçado, essa bike possui monitor LCD com cinco funções, pedal em liga de alumínio com firma pé, sistema de freio de emergência, rotação de duas maneiras e mecanismo silencioso por correia.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta de spinning
- Acompanha painel de LCD com digitalização, velocidade, distância, tempo, calorias e pulso
- Oferece sistema de regulagem na horizontal e vertical, freio de emergência e rotação de duas maneiras
- Suporta apenas 100 kg
10. Bicicleta Ergométrica Pelegrin PEL-2310
Considerada um modelo profissional, a bicicleta de academia PEL-2310 é ótima para quem precisa transportar o aparelho de um lado para o outro dentro de casa. Isso porque ela acompanha rodinhas embutidas, sendo muito mais fácil de locomover. Outro diferencial desse modelo são as cintas nos pedais, que deixam o exercício mais estável e garantem mais aderência na hora de pedalar.
Esse modelo conta com display eletrônico com informações de tempo, velocidade, calorias e distância. Além disso, o seu guidão e o banco são ajustáveis e ela possui sistema de freio de emergência, fazendo com que o seu treino seja ainda mais seguro. Por fim, essa bicicleta de academia traz um mecanismo silencioso de acionamento por correia, fazendo com que você possa treinar a qualquer horário.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta de spinning
- Oferece regulagem do guidão, da resistência e do banco
- Possui sistema de freio de emergência e pedal com firma pé
- Acompanha rodas para transporte que facilitam seu manuseio
- Suporta até 120 kg
Não deixe de conferir a nossa lista com outros modelos de bicicleta ergométrica profissional!
11. Bicicleta Ergométrica Pelegrin PEL-2314
Outro modelo da Pelegrin, a PEL-2314 também é uma bicicleta do tipo spinning. Isso significa que é indicada para quem quer exercícios mais itensos e treinos personalizados. Com esse aparelho, você consegue simular diversas situações de treino, aumentando a velocidade junto com a intensidade da pedalada - o que ajuda a tornificar os músculos, ganhar massa magra e perder peso.
Para mais segurança e conforto, essa bicicleta de academia tem pedais com pés de ajuste de borracha, além de um assento ajustável e ergonômico. Se quiser, você também pode ajustar o guidão para adequar ao uso. Ela ainda conta com sistema de freio de emergência e com um mecanismo silencioso de acionamento por correia. Através do seu painel, você pode acompanhar as informações de calorias, distância percorrida, velocidade, tempo e pulso.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta do tipo spinning
- Apresenta painel com informações de velocidade, distância, tempo, calorias e pulso
- Acompanha regulagem do guidão, de resistência e do banco
- Possui sistema de freio de emergência, rodas para transporte e pedal com firma pé
- Recomendada para usuários com até 120kg
12. Bicicleta Ergométrica Gallant Elite Pro
Mais uma opção de bicicleta de academia de spinning, a Elite Pro da Gallant é o modelo mais completo do que o da mesma marca citado aqui na lista. A diferença entre os modelos consiste no sistema Confort Motion da Elite Pro, que garante um treino mais confortável através da redução da vibração durante o treino. Essa bicicleta de academia, assim como a anterior da mesma marca, conta com monitor com cinco funções, medidor de frequência cardíaca e regulagens de banco e de guidão.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta de spinning
- Conta com painel que mostra velocidade, distância, tempo, calorias e frequência cardíaca
- Possui regulagem do guidão, de resistência e do banco
- Acompanha pedal com firma pé
- Suporta até 120kg
12. Bicicleta Ergométrica Kikos Max-Ks5
Quer praticidade durante os seus treinos em casa? Então, vale apostar na Max-Ks5 da Kikos. Com rodinhas embutinhas, essa bicicleta de academia pode ser facilmente manuseada em qualquer ambiente. Outra vantagem deste modelo são as cintas nos pedais, que deixam o exercício mais estável e seguro.
Essa bike ainda permite treinos alternados com posições e cargas de acordo com a sua necessidade. Quanto aos recursos extras, o usuário pode esperar um display eletrônico que traz informações sobre tempo, velocidade, calorias e distância. Além disso, o seu guidão e o banco são ajustáveis, garantindo mais conforto.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta de spinning
- Possui uma estrutura prática e leve
- Acompanha banco e guidão ajustáveis
- O seu monitor conta com informações de velocidade, distância, tempo e calorias
- Suporta até 120 kg
13. Bicicleta Ergométrica Movement V2
A V2, da Movement, é outra bicicleta de academia feita para quem possui pouco espaço em casa. O modelo traz um sistema de carga magnética em uma estrutura vertical e compacta que permite mais segurança e desempenho nos exercícios. Outro destaque é o seu assento anatômico e o guidão projetado para diferentes pegadas.
Essa bicicleta de academia ainda acompanha um acabamento acolchoado e macio, que justifica o conforto destacado pelos usuários. Além disso, os sensores presentes nas palmas das mãos garantem o monitoramente dos batimentos cardíacos pelo display do equipamento.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Conta com sistema de carga magnética com 8 níveis
- Traz uma carenagem injetada com acabamentos justos, garantindo uma baixa taxa de ruído
- Possui guidão ajustável e assento anatômico
- Recomendado para usuários com até 110kg
14. Bicicleta Ergométrica Kikos F5i
A bicicleta de academia Kikos F5i é um modelo resistente, com estrutura em aço que permite que você se exercite com segurança. Esse modelo suporta até 120kg com um mecanismo que trabalha diminuindo os atritos durante o exercício, proporcionando uma melhor experiência.
Essa bicicleta ainda traz diversas regulagens diferentes para o assento e o guidão, de forma a comportar melhor cada pessoa. Ela também conta com pedais em aço e freios de emergência, caso necessário, para garantir a segurança dos usuários.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta de spinning
- O seu monitor apresenta informações de velocidade, distância, tempo e calorias
- Possui regulagem do guidão, de resistência e do banco
- Acompanha rodas para transporte e porta garrafa
- Ideal para usuários com até 120kg
15. Bicicleta Ergométrica Schwinn IC3 / IC7
Por último, mas não menos importante: temos a Schwinn IC3. Com infinitos níveis de resistência, ela é a escolha certa para quem deseja turbinar os treinos em casa. Esse modelo permite ajuste horizontal e vertical do assento e do guidão, assim como pedais duplos. Outra vantagem é o monitor LCD que exibe frequência cardíaca, tempo, distância, calorias e RPMs.
Essa bike ainda possui rodas de 18kg movidas por correria, o que permite que você pedale em qualquer horário do dia de maneira silenciosa. Quanto as funções extras, o usuário ainda pode contar com suporte para garrafa, tablets e smartphones. Vale destacar ainda que, diferentes de outros modelos, essa bicicleta é recomendada para usuários com até 136kg.
Características dessa bicicleta de academia:
- É uma bicicleta ergométrica vertical
- Ideal para treinos cardio de baixo impacto
- Acompanha monitor LCD e monitoramento de frequência cardíaca
- Suporta até 136kg
Gostou da seleção, mas ainda não sabe qual modelo comprar? Veja o nosso guia com dicas de como escolher a bicicleta ergométrica ideal para você!
Quais os benefícios de se ter uma bicicleta de academia em casa?
Seja para turbinar o seu shape ou apenas praticar uma atividade física, os treinos na bicicleta de academia podem ser ótimos aliados na rotina. De acordo com o especialista, a prática traz uma série de benefícios para saúde.
"O uso desse tipo de equipamento pode melhorar o condicionamento físico e a saúde cardiovascular e respiratória. Além disso, a bicicleta de academia também reduz o estresse e ajuda no controle da pressão arterial, da glicemia e do colesterol", afirma Lucas.
Isso sem falar que, ao simular diversos tipos de treinos de bike ao ar livre, os exercícios são feitos de forma a movimentar o corpo todo, elevando as frequências cardíacas e respiratórias, proporcionando uma maior queima calórica. Vale destacar ainda que, ao adquirir uma bicicleta de academia, você pode otimizar otimizar o seu dia a dia.
"O modelo traz uma praticidade grande para quem quer pedalar, mas não tem tempo de ir à rua ou academia. Para os ciclitas, essa bicicleta também é útil em dias chuvosos, em que o treino não pode ser feito nas ruas", revela o personal trainer.
Como escolher a melhor bicicleta de academia para você?
Devido a grande variedade de produtos no mercado, sabemos que essa pode se tornar uma tarefa complicada. Logo, a melhor bicicleta de academia para você irá depender do seu objetivo. Entenda abaixo:
Bicicleta de Academia Ergométrica
A bicicleta de academia vertical é aquela mais comum e que, normalmente, fica próxima às esteiras na academia. Esse modelo reproduz uma pedalada linear sem inclinações. Nesse caso, a intensidade do exercício é medida através da resistência na hora de pedalar.
Esse modelo de bicicleta de academia é o mais indicado para as pessoas que são iniciantes na atividade física ou que possuem lesões nas articulações dos joelhos, já que o exercício é mais regular e as chances de lesão são baixas. Nesse tipo de aparelho, a queima calórica costuma variar de 300 a 400 calorias em uma hora de exercício.
Bicicleta de Academia de Spinning
A bicicleta de academia de spinning também é um exercício aeróbico, mas que costuma ser feito em aulas coletivas nas academias já que são indicadas para os mais experientes na prática esportiva. Esse modelo de bicicleta de academia simula uma pedalada mais realista e mais intensa, com inclinações e com uma maior variação de resistência.
Assim, o treino de spinning é mais intenso e possui uma maior queima calórica, que normalmente varia entre 500 a 700 calorias gastas durante uma horas de exercício. Esse tipo de aparelho é recomendado para as pessoas que já possuem experiência na prática de atividade física, justamente por conta da sua intensidade.
Sendo assim, a escolha da bicicleta de academia pode ser bem mais simples quando se tem o objetivo traçado.
"Se você quer fugir do sedentarismo ou iniciar em uma atividade diferente, uma bike vertical simples vai resolver o seu problema. Já para um ciclista mais experiente que deseja complementar o treinamento, a melhor opção é uma bike de spinning", reforça o especialista.
Afinal, é melhor ter uma bicicleta ergométrica vertical, horizontal ou de spinning?
Como já adiantamos, não existe uma única resposta certa para essa pergunta. Na verdade, o melhor modelo para você vai depender das suas necessidades. Se for um ciclista mais experiente, por exemplo, a bicicleta de spinning vai te ajudar a simular diferentes tipos de treino e aumentar a intensidade do seu exercício. Na prática, isso garante um treino mais eficaz para o seu objetivo.
"Já os usuários que são iniciantes ou mais sedentários devem apostar em uma bicicleta vertical. Por fim, a bicicleta horizontal é ideal para aqueles que possuem limitações de mobilidade ou de saúde. Mas lembre-se: esse modelo é grande e exige um ambiente espaçoso - o que pode ser um ponto negativo", conta o personal trainer.
Ainda na dúvida sobre o assunto? Acesse o nosso artigo e entenda as diferenças entre bicicleta ergométrica e bicicleta de spinning!
Como montamos o nosso ranking de bicicleta de academia?
O nosso processo de seleção de produtos é feito de forma criteriosa pelos nossos especialistas. Dentro os pré-requisitos, podemos destacar o custo-benefício e a qualidade reconhecida por nós e pelos usuários. As marcas citadas aqui abaixo são tradicionais no mercado, conhecidas por oferecer bom custo-benefício. Fique de olho nos modelos e nas especificações para encontrar a melhor para você!
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