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FAQ
Qual vitamina é recomendada para queda de cabelo em crianças?
A vitamina que mais se destaca neste quesito é a biotina (vitamina B7), sua deficiência pode causar queda de cabelo e a suplementação ajuda no crescimento. Além disso, a vitamina C também é importante para manter o cabelo saudável, pois os radicais livres podem enfraquecê-lo e deixá-lo sem brilho.
Qual é a vitamina mais indicada para auxiliar no crescimento das crianças?
O cálcio é fundamental para a mineralização óssea e, portanto, é de extrema importância para um crescimento adequado.
Qual vitamina é recomendada para promover o crescimento de altura?
Além da vitamina D, a vitamina C também é benéfica para o crescimento saudável dos ossos e pode contribuir para a altura de uma pessoa. A vitamina C pode ser encontrada em diversas frutas, como laranja, acerola, kiwi, morango, além de estar presente em vegetais como batatas e tomates.
Quais são as melhores vitaminas para evitar a queda de cabelo?
As vitaminas que compõem o complexo B, como biotina, riboflavina, B3, B5, B12 e ácido fólico, ajudam o couro cabeludo a prevenir a queda de cabelo. Além disso, a vitamina B3 aumenta a circulação no couro cabeludo e a vitamina B5 previne a perda de coloração dos fios.
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