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Para evitar escorregar no gelo, é recomendado usar calçados adequados com sola antiderrapante, especialmente na região do calcanhar. Além disso, é possível utilizar bastões de apoio para caminhar, como os usados para esquiar. Evite usar saltos altos, pois eles podem aumentar o risco de escorregões.
O tratamento para a fascite plantar pode variar dependendo da fase e do estágio da doença. Recomenda-se repouso, aplicação de gelo, fisioterapia e o uso de palmilhas ortopédicas para uma melhor distribuição do peso corpóreo sobre os pés. Essas medidas têm o objetivo de reduzir a inflamação e aliviar a dor.
A diferença mais significativa entre os tênis para quadra de saibro e quadra dura está na durabilidade da sola e no padrão do material em contato com o solo. Devido à abrasividade das quadras duras, os tênis para esse tipo de quadra precisam ter solas mais duráveis para garantir maior tempo de uso.
O tamanho de sapato ideal para um bebê de 3 meses é entre 0 a 6 meses. Nos Estados Unidos, isso seria equivalente aos números de sapato 0 - 0,5 e na União Europeia seria equivalente aos números 15 - 16. As medidas em centímetros seriam de aproximadamente 7,9 - 8,3 cm.
O tênis ideal para jogar tênis em quadras de saibro deve ser mais baixo do que os de piso rápido e possui um solado com o padrão chevron aberto e profundo para evitar escorregões.
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