Pasta de Amendoim DR. Peanut Leite em Pó 250G - Com Whey Protein
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Apesar de ser calórica, a pasta de amendoim pode ser útil para a perda de peso se consumida com moderação em uma dieta equilibrada. Ela possui proteínas e gorduras saudáveis que promovem a sensação de saciedade, ajudando a controlar a quantidade de comida ingerida ao longo do dia.
Sim, é possível comer pasta de amendoim todos os dias, mas é importante evitar exageros. É recomendado consumir, no máximo, duas colheres de sopa por dia para quem deseja emagrecer ou manter o peso.
Em média, 1 colher de sopa (cheia) de pasta de amendoim contém cerca de 4g de proteína.
A pasta de amendoim pode ser combinada com pão, torradas e frutas, além de ser saborosa e nutritiva.
A pasta de amendoim é uma ótima maneira de adicionar calorias e gorduras saudáveis à dieta, o que ajuda a ganhar peso de forma saudável e a promover o crescimento muscular e a imunidade.
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