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FAQ
Qual é o melhor tipo de creatina: Monohidratada ou pura?
A creatina monohidratada é o tipo mais conhecido e mais vendido. A maioria das pesquisas realizadas sobre creatina foram feitas com o monohidrato de creatina. É considerada uma creatina eficaz e segura para uso. A melhor opção é escolher uma creatina de alta pureza, pois quanto mais pura, melhor.
Qual é a diferença entre a creatina pura e monohidratada?
A creatina monohidratada é um tipo específico de creatina, com 88% de creatina e 12% de água. Ela é facilmente absorvida pelo organismo e apresenta uma formulação diferente da creatina pura.
Qual é a diferença entre creatina monohidratada e micronizada?
Não há uma creatina melhor do que a outra. Ambas, ao final do processo, proporcionarão os mesmos resultados. No entanto, a creatina micronizada é conhecida por proporcionar resultados mais rápidos em comparação com a monohidratada. Espero que você tenha gostado deste artigo sobre 'creatina micronizada ou monohidratada'.
Qual é a diferença entre a creatina pura e a creatina micronizada?
A creatina pura e a creatina micronizada têm a mesma função, porém a creatina micronizada é absorvida mais rapidamente pelo corpo devido à sua filtragem e velocidade de absorção.
Qual é melhor, creatina pura ou monohidratada?
Existem diferentes formas de creatina no mercado (monohidrato, HCL, fosfato, citrato, etc.), mas a melhor de todas, com base em estudos científicos que comprovam sua eficácia e segurança, é a creatina monohidratada.
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