Corda de Pular Speed Rope Rogue Sr1 Tia Clair Toomey Cross Training Original Treinos
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Corda de pular rogue
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FAQ
Qual é o tamanho perfeito para uma corda de pular?
Para determinar o comprimento ideal, basta colocar um pé no meio da corda e levantar os braços ao longo do corpo. Para iniciantes ou para um salto mais confortável, os punhos devem chegar aos ombros. Para praticantes experientes, os punhos podem ficar mais baixos, próximos das últimas costelas ou do umbigo.
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