Centrum Suplemento Multivitamínico Energia Corpo e Mente, Pré-Treino com Cafeína, Vitamina C, Vitamina B12 e Magnésio, Complexo B para Energia e Foco, 60 Cápsulas
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A dose recomendada de complexo B varia de acordo com a faixa etária. Para crianças até 6 anos, é recomendado tomar de 5 a 10 gotas, 3 vezes ao dia. Para crianças de idade escolar (7 a 10 anos) ou adultos, a dose recomendada é de 40 a 60 gotas ao dia, divididas em 2 tomadas. É importante lembrar que 1 ml corresponde a 23 gotas. No caso do xarope, a dose recomendada para adultos é de 1 colher das de sobremesa (10 ml) ao dia.
A posologia do complexo B em líquido é 1 colher de sobremesa (10 mL) 1 vez ao dia para adultos e 1 colher de chá (5 mL) 1 vez ao dia para crianças. Este medicamento deve ser administrado por via oral.
O complexo B em gotas participa como coenzima em reações de síntese e na respiração celular. Sua deficiência pode causar lesões nos lábios, fissuras nos ângulos da boca, dermatite seborreica na face, glossite (língua magenta) e distúrbios funcionais e orgânicos nos olhos.
De acordo com a hair stylist, a forma correta de usar o tônico capilar é lavar o cabelo com shampoo, condicionador e máscara capilar no comprimento. Em seguida, aplique o tônico no couro cabeludo, sempre massageando.
O modo de uso é o seguinte: após lavar os fios com shampoo e condicionador, aplique o tônico na raiz e em todo o couro cabeludo. Massageie levemente com os fios ainda úmidos e não é necessário enxaguar.
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