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Colageno gelamin
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FAQ
Qual a forma recomendada de consumir a gelatina incolor como colágeno?
Para incluí-la no seu cardápio, a dose recomendada é de 10 g diárias (1 colher de sopa) de gelatina suplementar em pó. Você pode diluí-la em meio copo de água, adicioná-la em sucos, leite, sopas, chás, entre outros. A recomendação alimentar é de pelo menos duas porções diárias, o que equivale a dois potes de 125 ml cada um.
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1Categoria: Suplementos e Complementos Alimentares
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