Cinta academia musculacao agachamento

FAQ

• Qual é a função da cinta lombar na academia?

  A cinta lombar na academia serve para proporcionar sustentação e proteção à região lombar das costas, prevenindo riscos de lesões. Além disso, auxilia na estabilidade dessa região e ajuda na manutenção de uma postura correta durante os exercícios.

• Qual é a hora certa de usar cinto na academia?

  O cinto lombar só deve ser usado por pessoas que já estão em estágios avançados de treinamento e que levantam cargas mais pesadas do que o seu próprio peso corporal.