Beto carrero

FAQ

• Quantos gramas pesa um bentô cake?

  Um bentô cake costuma pesar cerca de 300 gramas.

• Qual a forma correta de tomar a beta-alanina?

  Uma opção para evitar possíveis efeitos colaterais é dividir a dose de beta-alanina ao longo do dia. Pode ser ingerida diariamente, seja antes ou depois dos exercícios físicos, e está disponível em cápsulas ou pó.

• Quais são os possíveis efeitos adversos da beta-alanina?

  O único efeito adverso relatado devido ao uso do suplemento de beta alanina é um leve formigamento e coceira, especialmente nas extremidades do corpo, como braços, pernas e boca. Além disso, algumas pessoas também podem experimentar ondas de calor e leve ardência na pele. É importante destacar que esses efeitos costumam desaparecer em aproximadamente 30 minutos.

• Qual é a diferença entre a creatina e a beta-alanina?

  A creatina é um suplemento utilizado para aumentar a força e a massa muscular, enquanto a beta-alanina é um aminoácido que ajuda na redução da fadiga muscular. Estudos mostram que a combinação de creatina e beta-alanina pode proporcionar melhores resultados no desempenho em exercícios de resistência, em comparação com a suplementação de apenas beta-alanina.

• Onde posso assistir canais ao vivo e streaming sob demanda na TV Samsung?

  A TV Samsung com sistema operacional Tizen disponibilizou o Claro TV+. Com este aplicativo, é possível assistir canais ao vivo e streaming sob demanda pela internet, sem precisar de um decodificador de TV a cabo ou TV Box.