Academia mix

FAQ

• Qual é o nome da roupa utilizada para fazer exercícios físicos na academia?

  A roupa utilizada para fazer exercícios físicos na academia é chamada de shorts de academia.

• Quais são os benefícios de utilizar halteres na academia?

  Os exercícios com halteres têm diversos benefícios, como o treinamento da força muscular, melhoria do condicionamento físico e flexibilidade, auxílio na perda de peso, aumento da massa muscular, além de promover a coordenação e estabilidade das articulações.

• Qual é a melhor maneira de levar o celular para a academia?

  Uma opção simples é levar o celular no bolso. É recomendado escolher shorts ou bermudas que tenham bolsos profundos, justos ou com fecho para evitar o risco de perder ou derrubar o celular durante o treino.

• Quais são as características do macacão longo?

  O macacão longo é uma roupa versátil que fica bem em diferentes estilos e tipos de corpos. É prático de usar, pois basta adicionar um complemento básico para completar o look.

• Como são chamados os tapetes utilizados para malhar?

  Os tapetes utilizados para malhar são conhecidos como colchonetes de ginástica ou tapetes fitness.