Melhor vitamina para crescer cabelo: 8 mais indicadas
Se os fios não querem crescer, a dica é apostar nas melhores vitaminas para crescer o cabelo!
Se a sua missão é ter cabelos longos e saudáveis, ter a melhor vitamina para crescer cabelo como aliada fará toda diferença. Especialmente se estiver enfrentando a queda de cabelo acentuada e eles aparentam estar mais ralos ou quebrando - isso pode ser um sinal de falta de nutrientes.
Nesses casos, apostar nas melhores vitaminas para cabelo crescer é uma maneira eficiente de repor as vitaminas faltantes no organismo, além de estimular o crescimento, força e saúde dos fios. Convidamos a cabeleireira especialista Anna Dorneles (@hair.adorneles) para dar dicas sobre os melhores suplementos e quais os benefícios deles no seu cabelo!
Afinal, suplementos em goma, como o Blow Gummies, valem mesmo à pena? Veja a palavra da nutricionista sobre o assunto!
1. Lavitan Hair: melhor vitamina para crescer cabelo
Vamos ativar esse projeto Rapuzel para já? Eis que começamos essa seleção com uma das melhores vitaminas para cabelo crescer e que tem como maior ponto positivo o custo-benefício. O Lavitan Hair é apontada por muitos consumidores como a melhor vitamina para crescer cabelo, sendo indicada para homens e mulheres.
Seu uso contínuo ajuda no crescimento saudável dos fios, além de auxiliar na redução da queda e fortalecimento dos fios e unhas. Uma das maiores vantagens dessa vitamina para cabelo, por sinal, é o seu preço mais acessível. Isso ajuda a entender porque ela é indicada também como a melhor vitamina para crescer cabelo farmácia – sim, ela é bem fácil de encontrar!
Mas, vale lembrar: a suplementação nem sempre é indicada para todos, ok? Nenhuma informação contida neste conteúdo substitui a indicação e aconselhamento médico.
Características do Lavitan Hair:
- Principais vitaminas do produto: vitamina B6, biotina, zinco, selênio e cromo;
- Indicação de uso: 1 cápsula por dia;
- Contras: não é indicado para gestantes e lactantes.
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2. Imecap Hair Max: age no bulbo do cabelo
Outra opção para quem busca melhor vitamina para crescer cabelo farmácia com preço em conta é o Imecap Hair Max. No entanto, é importante dizer que esse produto promete agir no bulbo capilar – ou seja, a diferença será notada nos fios que irão nascer durante o tratamento.
Assim, essa vitamina para cabelo é ideal para quem quer estimular o crescimento dos cabelos, aumentando o volume e combatendo a queda. Assim como a anterior, ela também se destaca melhor vitamina para crescer cabelo farmácia.
Características do Imecap Hair Max:
- Principais vitaminas do produto: vitamina B6, biotina, zinco, selênio e cromo;
- Indicação de uso: 1 cápsula por dia;
- Contras: mulheres grávidas e que estejam amamentando só devem tomar a vitamina com orientação de um médico ou nutricionista.
Tem dias que não dá tempo nem de lavar o cabelo, né? E, para salvar essa rotina corrida reunimos os melhores shampoos a seco para incluir na sua lista de produtos coringa!
3. Gummy Hair: vitamina em bala
Super conhecida no mercado e reconhecida como uma das melhores vitaminas para cabelo crescer: trata-se do Gummy Hair. Essa é uma vitamina para crescer cabelo em formato de coração e que imita uma bala. Ela é uma ótima aliada contra a queda capilar porque sua fórmula traz uma combinação de vitaminas que prometem tratar os fios de dentro para fora.
Assim, ajuda a restaurar a força, deixando os cabelos mais fortes e saudáveis. O Gummy Hair é uma vitamina para crescer cabelo feita com pectina vegetal, sem ingredientes de origem animal, mas tem um pouco de açúcar, então, vale ficar de olho na composição caso você tenha diabetes ou alguma restrição.
Características do Gummy Hair:
- Principais vitaminas do produto: Vitaminas A, D, E, C e K, B5, B6, B12 e B9 e Biotina;
- Indicação de uso: 2 unidades por dia;
- Contras: alto valor calórico. contém açúcar e é indicada para grupos de pessoas maiores ou iguais a 19 anos.
O Gummy Hair funciona mesmo? A gente já testou o suplemento e te conta quais foram os resultados!
4. Sanavita Forcee: multivitamínico potente
Com uma combinação potente de nutrientes e antioxidantes, a Sanavita Forcee também é uma das melhores vitaminas para cabelo crescer. Seu uso é, basicamente, indicado para acelerar o crescimento e ainda promover o fortalecimento e revitalização dos fios. Os resultados também podem ser percebidos nas unhas.
Sua fórmula contém ferro, zinco, selênio e cobre, além de biotina e vitamina C. Segundo a marca, essa vitamina para cabelo é uma grande aliada para quem apresenta queda de cabelo, fios fracos e sem brilho, e unhas frágeis e quebradiças.
Assim, ao pesquisar sobre qual a melhor vitamina para o cabelo crescer mais rápido, a Sanavita Forcee é uma que realmente se destaca entre os resultados.
Características do Sanavita Forcee:
- Principais vitaminas do produto: Vitaminas C, D, B1, B6, B5 (ácido pantotênico) e biotina;
- Indicação de uso: 2 cápsulas por dia;
- Contras: é indicada para grupos de pessoas maiores ou iguais a 19 anos.
Cuidar da saúde e da beleza é a combinação mais que perfeita, né? Por isso a gente estudou muito e escolheu apenas as melhores creatinas do mercado!
Provavelmente você conhece a marca Bio Extratus como uma opção bem recomendada no mercado por seus produtos para cabelo em geral, né? Pois saiba que a marca também é considerada como uma das melhores vitaminas para cabelo crescer no mercado.
Além de estimular o crescimento saudável e evitar a queda, essa vitamina para cabelo reduz o processo de envelhecimento da pele devido a oxidação e aumenta a atividade metabólica. Além disso, é vegano e livre de Glúten, Sódio, Açúcar e Lactose.
Características do Bio Extratus Força:
- Principais vitaminas do produto: zinco, biotina, aminoácidos e minerais;
- Indicação de uso: 1 cápsula por dia;
- Contras: colorido artificialmente; mulheres grávidas e que estejam amamentando só devem tomar a vitamina com orientação de um médico ou nutricionista.
Muitos produtos rondando essa lista de desejos? Então, temos uma dica para te ajudar a relaxar! Aprenda como ter um spa em casa com os produtos certos – e, muito relaxantes.
6. Biotina Maxinutri: indicado para tratar queda de cabelo
Já conhece a Biotina da Maxinutri? A biotina é um tipo de vitamina para crescer cabelo indicada para pessoas com queda capilar. De acordo com o fabricante, esse produto também pode ajudar na prevenção da calvície, incentivando o crescimento dos fios na região.
Por sinal, ela também é uma das melhores vitaminas para cabelo crescer caso o seu objetivo seja obter maior força para os fios e até mesmo adiar o surgimento dos cabelos brancos.
Características da Biotina Maxinutri:
- Principais vitaminas do produto: Biotina (Vitamina H), Pantotenato de Cálcio (Vitamina B5), Tiamina (Vitamina B1) e Ácido Fólico;
- Indicação de uso: 2 cápsulas por dia, junto com as refeições;
- Contras: pode ser mais eficiente para queda capilar do que para o crescimento e volume dos fios; é indicada para grupos de pessoas maiores ou iguais a 19 anos.
7. Pantogar Neo: ideal para fios enfraquecidos
Muito indicada pelos dermatologistas, Pantogar Neo também se destaca como uma das melhores vitaminas para cabelo crescer. Seu uso exerce um efeito positivo sobre o crescimento dos cabelos e das unhas.
Indicada para pessoas que tenham fios enfraquecidos, finos, quebradiços ou opacos ou que estejam com cabelos danificados pela luz do sol e que queiram estimular o crescimento do cabelo. Na prática, a duração média do tratamento é de 3 a 6 meses.
Características do Pantogar Neo:
- Principais vitaminas do produto: queratina, cistina, ácido paraminobenzoico, nitrato de tiamina e pantotenato de cálcio;
- Indicação de uso: 1 cápsula, 3 vezes ao dia (sem ultrapassar esse limite diário!);
- Contras: não é indicado para alérgicos a qualquer um dos componentes da fórmula.
Será que a sua pele não anda merecendo um carinho especial também? Aproveite para comprar a sua vitamina para cabelo e já leve também as melhores pomadas para acne encontradas em farmácias!
O Supreme Beauty da Puravida é uma das melhores vitaminas para crescer do momento graças a uma fórmula inovadora. Este suplemento é formulado com mais de 15 nutrientes essenciais, incluindo ácido hialurônico e silício, que atuam diretamente na saúde do cabelo, pele e unhas.
A presença de vitaminas como a biotina e a niacinamida, além de minerais como zinco e cobre, faz deste suplemento uma escolha poderosa para quem deseja fortalecer os fios e melhorar a saúde capilar.
O Supreme Beauty da Puravida não só nutre os cabelos de dentro para fora, mas também oferece benefícios adicionais para a pele e unhas, garantindo uma beleza completa. Com sua fórmula prática e fácil de usar, ele se destaca como uma das principais opções para quem busca um cabelo mais forte e saudável.
Características do Supreme Beauty da Puravida:
- Principais vitaminas do produto: Vitaminas A, C, D, E, complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)
- Indicação de uso: uma cápsula por dia;
- Contras: pode conter traços de soja, leite, ovos e outros (consultar a indicação na bula). Além disso, contém glúten.
Fios muito fininhos? Além das vitaminas, que tal apostar no melhor shampoo para cabelos finos? Assim, enquanto os fios crescem, você já tem mais um aliado para que eles fiquem encorpados!
Esta lista com as melhores vitaminas para cabelo crescer foi desenvolvida criteriosamente pelo nosso time de especialistas. Na hora da escolha dos produtos, foi levado em consideração aspectos importantes como custo-benefício, qualidade do produto (reconhecida pela nossa equipe e usuários), além da sua popularidade em nosso site.
Portanto, você poderá encontrar sem dificuldades a melhor vitamina para crescer cabelo com base no seu tipo de madeixa e necessidades. Então, confira tudo que temos para te contar e tenho o tão sonhado cabelo de Rapunzel!
A suplementação feminina, com opções como o Centrum Mulher, pode ser uma ótima aliada na rotina saudável, viu?
Antes de comprar a melhor vitamina para crescer cabelos, é importante ter em mente quais tipos de vitaminas e minerais procurar na composição dos suplementos.
"O cabelo necessita de determinadas vitaminas e nutrientes para crescer saudável – e a falta deles pode causar queda e deixar o crescimento mais lento", destaca Anna.
Algumas das melhores vitaminas para cabelo crescer atuam diretamente na nutrição dos fios, e podem reduzir a queda, aumentar o volume ou até mesmo retardar o surgimento de fios brancos.
Abaixo, confira algumas das principais vitaminas para crescer cabelo indicadas pela especialista, e entenda como elas atuam no organismo:
- Vitamina A (retinol): tem papel importante na renovação celular e crescimento dos fios. O retinol é um derivado da vitamina A e facilita a síntese do colágeno. Por isso é um importante aliado na prevenção do envelhecimento, no controle da oleosidade e ajuda também a melhorar a textura da pele.
- Vitamina B7 (biotina): responsável por ajudar na absorção de nutrientes e têm influência no fortalecimento e crescimento saudável dos cabelos e das unhas. A biotina é a queridinha das marcas porque ela é a maior aliada na produção da queratina, essencial para a saúde dos cabelos e unhas.
- Vitamina D: tem função antioxidante e anti-inflamatória e atua na saúde do couro cabeludo, bem onde os fios se desenvolvem. Para isso, ela age estimulando os folículos capilares. Alguns estudos mais recentes indicam, inclusive, uma relação entre a deficiência de vitamina D no organismo e a alopecia areata, uma doença autoimune que causa a perda de cabelo em homens e mulheres.
- Vitamina C: também tem função antioxidante e é uma das principais responsáveis pela formação dos fios de cabelo no couro cabeludo. Ela é essencial na absorção do ferro, que, em deficiência no corpo, pode causar a anemia. A carência do ferro causa, entre outros, a queda de cabelo. Além disso, a vitamina C facilita o fechamento das cutículas, deixando os fios mais resistentes e brilhosos.
- Vitamina E: ajuda a evitar o envelhecimento das células responsáveis pela saúde do cabelo e do couro cabeludo. Ela repara e reconstrói os tecidos, o que promove o crescimento de novos fios e ajuda a melhorar a circulação no couro cabeludo.
Por que vitaminas ajudam no crescimento capilar?
As vitaminas são essenciais para a manutenção do sistema imunológico e para o bom funcionamento do corpo. São elas as grandes responsáveis pela renovação das células do nosso organismo, o que tem impacto na saúde da pele, cabelo, unhas, produção de hormônios, reforço da imunidade, absorção dos nutrientes dos alimentos, reposição de energia muito mais.
É por isso que, os primeiros sinais de falta de vitaminas no corpo, são sentidos nos cabelos e unhas, que se tornam quebradiços e podem até cair. Mas é preciso prestar atenção para problemas ainda mais graves, como a anemia, osteomalácia, raquitismo e outras doenças.
Vitamina para cabelo e goma para cabelo são a mesma coisa?
Não. As vitaminas, manipuladas ou compradas na farmácia, costumam conter apenas vitaminas em sua composição. Já as gomas, que são as queridinhas do momento nas redes sociais, trazem outros componentes para conferir sabor e dar a consistência de bala mastigável.
Você só deve usar vitamina para crescer cabelo em caso de recomendação médica. É preciso avaliar se os problemas que estão impedindo o seu cabelo de crescer são relacionados a falta de vitaminas ou a fatores hormonais. O excesso de vitaminas pode causar intoxicação.
Qual o melhor horário para tomar vitamina para o cabelo?
Isso depende muito do tipo de vitamina em deficiência no seu organismo. Se o problema for hormonal, as vitaminas que costumam ser mais indicadas devem ser consumidas no almoço. Mas consulte o médico para confirmar seu caso.
O que tomar para o crescimento do cabelo?
Se a sua queda de cabelo for relacionada a falta de vitaminas e nutrientes, a vitamina para crescer cabelo pode ser uma grande aliada na reposição dessas vitaminas e, consequentemente, no crescimento dos fios. Contudo, se o problema for hormonal, apenas o médico poderá indicar o melhor tratamento.
Como mencionado anteriormente, a biotina é uma das vitaminas responsáveis pela produção de queratina no organismo. Como a queratina é o principal componente dos fios e das unhas, a biotina tem ação direta no seu fortalecimento e crescimento.
Cuidados extras para investir junto à vitamina para crescer cabelo
É claro que a vitamina para crescer cabelo ajuda (e muito!) na missão de ter cabelos longos e saudáveis, mas também existem outros cuidados necessários na rotina.
"Geralmente, o cabelo, os pelos e a barba crescem em média de 1 a 1,5 centímetros por mês. No entanto, existem algumas dicas que podem fazê-los crescer um pouco mais, como manter uma dieta balanceada com os nutrientes que o corpo precisa para formar os fios e melhorar a circulação sanguínea", explica Anna.
As principais dicas da nossa especialista para fazer o cabelo crescer mais rápido são:
- Siga um cronograma capilar: intercalar o uso de produtos de tratamentos para nutrição, hidratação e reconstrução pode ajudar a renovar a saúde dos cabelos. O segredo aqui é apostar em linhas adequadas para sua textura de cabelo, seja liso, ondulado, cacheado ou crespo.
- Beba mais água: aproveite o momento do tratamento para criar o hábito de beber bastante água. Isso ajuda o organismo a absorver melhor os nutrientes.
- Cuide da sua alimentação: experimente fazer uso das vitaminas para crescer o cabelo junto a uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis. Juntos, esses hábitos vão equilibrar a produção hormonal e melhorar o organismo como um todo.
"A alimentação tem grande peso para manter o bom funcionamento do organismo. Comer alimentos ricos em proteínas, são fundamentais na formação da matriz capilar, que dá origem ao cabelo", destaca a especialista.
- Evite o uso de chapéus: em excesso, isso pode abafar a raiz e aumentar a chance de proliferação de fungos no couro cabeludo. Experimente usar esses acessórios com menos frequência.
- Massageie o couro cabeludo: "Massagear o couro cabeludo e pentear o cabelo também ativam a circulação sanguínea local e estimula o crescimento dos fios", reforça a cabeleireira.
- Procure um médico dermatologista: com ajuda profissional, você conseguirá ser ainda mais assertiva na escolha da melhor vitamina para crescer cabelo. Além disso, vale lembrar que fraqueza ou queda capilar podem indicar deficiência de vitaminas, problemas hormonais ou mesmo psicológicos. Também é importante investigar o motivo do seu problema.
