Gua Sha funciona? Entenda se o massageador facial é mesmo milagroso
O Teste Sincero confirma ou nega se o Gua Sua funciona de verdade (e a longo prazo) na pele
Em alta nas rotinas de skincare, o Gua Sha é um acessório de massagem facial originário da medicina chinesa. Sua técnica viralizou nas redes sociais por conta do método de "raspagem", utilizado com uma pedra de Jade ou Quartzo Rosa. Para realizar a massagem, é preciso fazer movimentos ascendentes no rosto, pescoço e colo. O objetivo é alcançar o chamado "Sha": uma vermelhidão que incentiva a pele a se curar de problemas cutâneos. Acredita-se que, utilizando-o diariamente, dá para conseguir uma cútis viçosa, descansada e tonificada.
O Gua Sha nada mais é do que uma pedra (de Jade ou Quartzo Rosa) com um formato anatômico, que ajuda a obter uma espécie de drenagem linfática facial. Sem pilha ou bateria, manuseado com as suas mãos e, no máximo, usado com um produto facial para deslizar mais fácil, o acessório promete melhorar a circulação sanguínea. Caso você esteja em dúvida sobre experimentá-lo (ou não), não se preocupe, viu? Nós preparamos esse Teste Sincero para que você entenda se o Gua Sha é mesmo tão milagroso quanto a internet diz ser. Vamos lá!
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Gua Sha: Jade ou Quartzo Rosa?
Para começar, é importante diferenciar as duas pedras de Gua Sha mais encontradas por aí: Jade – que é a deste Teste Sincero – e Quartzo Rosa. O Gua Sha de Jade é ideal para acalmar o sistema nervoso e auxiliar na tonificação cutânea, sendo uma mãozinha para quem quer levantar o rosto logo pela manhã.
Já o Gua Sha de Quartzo Rosa promete ajudar em problemas circulatórios, além de acalmar a pele sensível e inflamada. Apesar de contarem com propriedades diferentes, ambas contribuem para uma drenagem linfática facial. Elas também podem ser utilizadas para reduzir a tensão do pescoço, colo e ombros, aumentando a sensação de bem-estar.
Gua Sha é um massageador facial com benefícios terapêuticos
Na minha humilde opinião, o Gua Sha veio para ficar. Longe de ser uma tendência, essa é uma terapia alternativa de cura milenar. Criado pela medicina chinesa, o método de "raspagem" executado pelo acessório promove a circulação sanguínea através de uma massagem facial de drenagem linfática. E isso tudo é feito apenas com as suas mãos (e movimentos ascendentes).
Com um formato parecido ao de um coração, o Gua Sha estimula o efeito "lifting" nas regiões manuseadas. O acessório foi pensado para se encaixar perfeitamente às curvas do rosto, como maçãs, mandíbulas e testa. O objetivo é diminuir a retenção de líquidos, além de garantir o relaxamento dos músculos da face. Ele é leve, pequeno e fácil de usar. Entre os benefícios do Gua Sha, posso citar o que percebi em mim:
- Alívio da tensão dos músculos faciais;
- Redução do inchaço, principalmente nas regiões dos olhos e bochechas;
- Poder de afinar o rosto temporariamente (importante!), deixando-o contornado;
- Melhora da luminosidade da pele;
- Aumento da circulação sanguínea do rosto;
- Há alegações de que o Gua Sha pode ajudar no bruxismo, enxaqueca, dores no pescoço, entre outros sintomas.
Gua Sha deve ser manuseado com hidratante por baixo da pele
Primeiramente, antes mesmo de começar, é essencial certificar de que o seu rosto está limpo. O ideal é que você esteja sem hematomas, cortes ou feridas na pele. Dá para manusear o Gua Sha sem hidratante, óleo ou sérum por baixo? Sim. No entanto, para facilitar o deslizamento, você pode preparar a pele com algum desses produtos – eu utilizei o Minéral 89, da Vichy, que é um hidratante para pele oleosa, como é a minha.
Após preparar a pele, eu posicionei o Gua Sha no centro do rosto, enquanto coloquei os dedos perto do cabelo para criar alguma resistência. Em seguida, é só começar a fazer movimentos ascendentes (e curtos), de dentro para fora, e de cima pra baixo, colocando um pouco mais de força conforme você for deslizando o Gua Sha pela pele. Eu repeti esses movimentos ascendentes por três vezes – e essa foi a minha rotina diária por uma semana.
Vale lembrar que a ideia é afastar os fluidos e as tensões do centro do rosto, já que o Gua Sha está relacionado à promoção do fluxo do sistema linfático. Por isso, os movimentos ascendentes, de dentro para fora, e de cima para baixo. Eles são feitos passando pelas áreas das olheiras, bochechas, mandíbulas e testa, podendo navegar ali pelas pálpebras, sobrancelhas, pescoço e colo.
Inclusive, você pode exercitar o Gua Sha no corpo, e existem acessórios especiais para atender áreas maiores. Assim como no rosto, é fundamental se afastar do centro e percorrer até as extremidades. Ah, e não é preciso colocar uma pressão intensa para ter melhores resultados. Isso pode machucar a pele, e essa não é a intenção de uma rotina de skincare, tenha ela mais ou menos passos.
Gua Sha funciona momentaneamente, mas não a longo prazo
Dependendo da pressão, velocidade e direção dos movimentos ascendentes, é comum que o resultado da técnica seja diferente a cada dia. Ainda que a funcionalidade do Gua Sha não tenha sido estudada clinicamente, a partir da minha experiência pessoal, consegui perceber que o rosto dá uma desinchada, a pele aparenta estar luminosa e o contorno da mandíbula aparece em evidência após o uso do acessório. Porém, é notório que esses são benefícios momentâneos.
Ao pesquisar no Google, não é difícil acharmos especialistas que afirmam que o Gua Sha não passa de um placebo. Não posso negar, nem confirmar. O que eu posso dizer é que os resultados são visíveis, porém temporários. Meu rosto ficou mais desinchado, e os meus olhos mais abertos ao utilizar a técnica nas pálpebras. O rosto também parece estar mais definido – mas isso não se sustenta por tanto tempo. Além disso, eu senti que os produtos de skincare penetraram melhor na minha pele e, por isso, a luminosidade.
De fato, o Gua Sha não é um acessório essencial, mas pode ser um "plus" para a sua rotina de skincare. Eu vou confessar que eu sou mais prática pela manhã, e para você inclui-lo no seu dia a dia, será preciso tirar uns 10 minutinhos para fazer a massagem facial. E aí vai de você decidir se vale a pena ou não. Para mim, eu tenho certeza que só usarei o Gua Sha em ocasiões especiais, ou para aqueles momentos de autocuidado nos finais de semana.
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