Badminton: o que é e como jogar? Veja 4 acessórios para investir
O Badminton é um jogo dinâmico e que pode queimar muitas calorias em uma só partida - saiba mais!
Antes que você seja devidamente apresentado ao Badminton, é bom saber que esse é um jogo perfeito para reunir amigos dispostos a suar a camisa! Até porque, ele é um esporte bastante dinâmico e que pode ser praticado com dois ou quatro jogadores. Caso você não esteja conseguindo imaginar como é esse esporte, uma dica é pensar no tênis – mas, há diferenças!
A maior semelhança, na verdade, é a raquete e o fato dos oponentes terem em seu caminho uma rede. Só que as particularidades do Badminton podem agregar uma dose extra de diversão e um pouco mais de velocidade. Ainda está achando confuso? Não se preocupe: a gente vai te explicar tudo nos próximos tópicos. Confira e aproveite para saber quais acessórios são indispensáveis a esse esporte!
E por falar em tênis uma lista de opções para melhor raquete de tênis em 2022!
Badminton: o que é?
O badminton é como um jogo de tênis com oponentes, um em cada lado da quadra segurando uma raquete. Só que, no lugar de uma bola (como ocorre com o tênis), é preciso acertar uma peteca. Ela, aliás, tem um nome um pouco diferente: volante ou birdie. E, você acha que uma peteca torna tudo mais devagar e suave? Nada disso! A velocidade que essa peça “inofensiva” chega a atingir é superior a bola de tênis – uma média de 300 km/h.
Além disso, a modalidade exige por parte dos competidos um maior treinamento físico, sendo necessário entregar agilidade, reflexo e também bastante coordenação. Mas, esse é um esporte democrático, que pode ser praticado por homens, mulheres e também crianças. Afinal, todo mundo que tiver a oportunidade de praticar vai gostar do jogo de raquete mais veloz do mundo!
O fato é que, embora seja uma modalidade esportiva bem conhecida pelo mundo, por aqui ela é ainda menos difundida. Isso é algo que vem mudando gradualmente, principalmente porque a quantidade de adeptos dessa modalidade só faz crescer.
Como o Badminton é um jogo que une agilidade, resistência e até mesmo uma boa dose de estratégia, fica fácil entender que ele possui uma extensa lista de benefícios associados à sua prática. O primeiro deles é a diversão! Esse é um jogo dinâmico e que pode até mesmo ser recreativo quando jogado em duplas ou na companhia de amigos.
Sua prática também favorece o foco ele movimenta todo o corpo, o que garante uma boa perda calórica em cada partida. Mas, apesar de ser jogado com uma raquete e peteca leves, o que diminui uma força excessiva, o jogador percebe um aprimoramento em sua condição. É um jogo que faz bem para o corpo e também para a mente!
A regra é clara: no badminton existem dois (simples) ou quatro jogadores (duplas). Um juiz deverá lançar uma moeda e um jogador de cada lado indicar se prefere cara ou coroa. Com o saque inicial decidido, o jogo começa a se desenvolver, sendo necessário investirem movimentos de ataque e também defesa. Um ponto importante é que a peteca nunca pode ultrapassar a linha estabelecida na quadra.
O primeiro set se encerra quando um dos oponentes atingir 21 pontos, intercalando intervalos entre o segundo e o terceiro set. Já as penalidades (faltas) consistem em encostar na rede, a peteca tocar alguma parte do corpo do jogador ou invasão da quadra do adversário. Ah! Dois toques consecutivos na peteca do mesmo lado da quadra também não são permitidos.
Para poder ter bom rendimento no Badminton é importante sempre lembrar que todos os movimentos do jogador são baseados no ataque e na defesa. Nesse caso, algumas dicas podem ajudar a compreender como dar os primeiros passos (ou raquetadas) neste esporte:
- Dedique um tempinho para entender o objetivo do jogo (a gente contou um pouco no tópico anterior)
- Se tiver a oportunidade, procure conhecer a quadra
- Sempre se atente às faltas e penalidades do jogo
- Treine para bater na peteca de diferentes formas. Lembre-se que a raquete padrão usada no Badminton possui 68 cm e pesa aproximadamente 100 gramas. Os golpes mais famosos são forehand e o backhand (igual no tênis).
- Procure também aperfeiçoar o saque. Quanto mais você treinar, melhor irá desenvolver suas habilidades e tipos de golpes
- Seja ágil em quadra. Movimentar-se com facilidade garantirá uma boa estratégia de defesa. Isso também fará com que seu oponente fique em movimento.
Veja o que é preciso para jogar badminton
Além da sua disposição, 3 itens são primordiais para começar a jogar Badminton: uma raquete, uma rede e, claro, a peteca.
Raquete de badminton
A escolha da raquete deve levar em conta alguns fatores como a durabilidade e também seu orçamento. Outra dica é se atentar a tensão das cordas, pois isso pode impactar na potência e precisão dos seus golpes.
Um bom exemplo de raquete Badminton é a Yonex Nanoray 9, que é interessante para jogadores que queiram algo mais leve e que garanta um bom controle. Esse modelo também permite aumentar o número de cordas para uma batida mais eficaz!
Outra boa opção é a raquete de Yonex Astrox 88. Entretanto, esse modelo é mais voltado para profissionais, principalmente por ser equipada com as tecnologias Series Concept, Rotational Generator System e e-b. Cap – o que isso quer dizer? Na verdade, elas são as mesmas usadas pelo número 1 do ranking mundial BWF - Marcus Gideon. Vale mencionar também sua estrutura flexível, que melhora o ângulo de ataque.
Rede de badmiton
Bom, já que você já está no caminho de ter uma raquete de Badminton, é necessário pensar agora na rede! Também da marca Yonex, a rede AC 141 LEX é confeccionada em poliéster e fios de poliamida torcidos. Já sua banda superior é em PVC, além de cabo de aço plastificado, o que eleva a durabilidade e facilita na hora de transportá-la.
Peteca de badminton
Com a sua raquete e a rede, o que falta? A peteca, é claro! E, nesse quesito recomendamos a peteca de Badminton Yonex Mavis 350. Essa é uma peteca de plástico com ponteira em cortiça, o que ajuda a atestar que também é um item resistente. Embora essa ponteira seja mais frágil do que a de espuma, ela oferece conforto, além de favorecer uma trajetória direta. Além disso, o tubo acompanha 6 unidades.
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