Corretor de postura

FAQ

• Qual é o limite de tempo para usar um colete de postura?

  O tempo de uso do colete de postura varia de acordo com cada caso. Em geral, a maioria das fraturas da coluna se curam em até 3 meses, que é o tempo médio de utilização do colete. O colete pode ser utilizado tanto para o tratamento de fraturas lombares quanto de fraturas torácicas.

• Para quem é recomendado o uso do colete postural?

  O colete postural é recomendado apenas para pessoas com patologias ou doenças que necessitam de correção. No entanto, para a correção postural em si, o colete não é recomendado, pois ele substitui a função da musculatura e faz com que ela deixe de trabalhar, resultando em flacidez muscular.

• O que é um corretor de postura?

  Um corretor de postura é um dispositivo que fornece apoio e conforto para pessoas que passam muito tempo sentadas ou em pé. Ele estimula uma postura correta, alivia a dor e o desconforto em regiões afetadas e também auxilia no tratamento de desvios da postura, como cifose, lordose, escoliose, entre outros.

• Usar colete é recomendado para corrigir a postura?

  Não é recomendado usar coletes para corrigir a postura, pois eles podem agravar a situação ao longo prazo. Os coletes forçam os ombros para trás, mas não fortalecem os músculos adequadamente, deixando-os mais fracos.

• É recomendado malhar com um corretor de postura?

  Eu não recomendo o uso. No caso dos meus pacientes, eu inclusive recomendo que não usem esse tipo de colete corretor. É necessário consultar um fisioterapeuta qualificado para obter orientações adequadas.