Médio
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Aproveitei algumas coisas, no geral é um livro ok.
Liz
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Ficha técnica
Informações Básicas
| ISBN | 9788576554530 |
|---|---|
| ISBN-10 | 8576554534 |
| Título | Viva em Dieta, Viva Melhor - Aplicações Práticas de Nutrição |
| Autor | Rodolfo Peres |
Descrição
O menor preço encontrado no Brasil para Viva em Dieta, Viva Melhor - Aplicações Práticas de Nutrição - Rodolfo Peres - 9788576554530 atualmente é R$ 48,00.
Avaliação dos usuários
4.1
38 avaliações
Exibimos as avaliações mais relevantes da Amazon
Viva em dieta, Viva melhor
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Livro de faz entendimento ótimo de ler. Como profissional da área posso dizer que as explicações do conteúdo do livro estão bem explicada.
Amanda
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MUITO BOM PARA LEIGOS
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Achei o livro muito esclarecedor. O fato principal é que ele explica que dieta não é o caminho e sim um modo de vida. Ao invés de apostar em dietas disto ou daquilo, faz-se necessário um entendimento maior do que é a nutrição, como se alimentar pensando nos períodos do dia relacionados ao que você vai fazer de atividades. Importante também os cálculos de porções de proteína, carbo e gordura. Me ajudaram bastante! Recomendo!
Mariana
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