O menor preço encontrado no Brasil para Virei Vegetariano e Agora? - Slywitch, Eric - 9788578810351 atualmente é R$ 38,20.
Avaliação dos usuários
4.8
143 avaliações
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Muito bom para mim, que estou na transição.
Recomendo
Eu estou exatamente nesse momento: acho que virei vegetariana e não sei direito o que comer e como vai ser a minha vida daqui para frente. Lendo esse livro, aprendi que muitos vegetarianos fazem essa opção por motivos éticos. Não desejam fazer parte de um sistema que maltrata animais e prejudica muito o meio ambiente. Não é o meu caso, embora eu empatize com quem pensa assim. Parei de comer carne há uma semana. Aos poucos eu vinha me tornando consciente do quanto eu não estava gostando de tratar e preparar carnes. O dia da "virada" aconteceu quando me dei conta de que o brócolis assado no forno e a salada verde, juntamente com o arroz integral, estavam muitíssimo mais saborosos e atraentes do que aquele pedaço de carne que coloquei no meu prato. Eu já flertava com o vegetarianismo, mas de maneira tímida. Comprei vários livros sobre o tema, cerca de um ano atrás, mas só agora li esse livro e encontrei o apoio e incentivo de que eu necessitava nesse meu momento. O livro é leve, cheio de informações importantes e serviu para me orientar e para me acalmar. Muito bom!
daliamaia
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Generalista
Recomendo
Esperava um pouco mais de conteúdo prático e acionável desse livro. Achei ele muito generalista e voltado especialmente a questões sociais, relacionais e comportamentais. Alguns clichês e lugares comuns. Comprei o segundo do autor e espero encontrar o que busco: orientação nutricional para transição.
Gabriel
• Via Amazon
Informações úteis
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Adorei muito o livro,comprei pois estava na transição para o vegetarianismo e precisava de informações para falar sobre o assunto! No livro consta informações sobre os nutrientes dos alimentos,tem uma parte bem legal que mostra possíveis respostas a perguntas idiotas que as pessoas fazem sobre o vegetarianismo, e fala sobre a importância dessa alimentação e como tem muito profissional que não busca se informar sobre o assunto e acaba atrapalhando pessoas que querem entrar nesse novo mundo, tudo isso com toque crítico e de humor. Adorei o livro ✨💖
Bia
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Muito bom!
Recomendo
Para iniciantes no veganismo ou vegetarianismo, é um ótimo material para dar segurança a quem ainda se sente meio perdido em relação à alimentação, aos comentários indesejados, etc.
