Livro excelente
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Livro é mto bom. Comprei despretensiosamente e ele foi além das expectativas. Recomendo a leitura, pois ela esclarece muitas dúvidas.
Kamilla
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Ficha técnica
Informações Básicas
| ISBN | 9788520432921 |
|---|---|
| ISBN-10 | 8520432921 |
| Título | Pilates Sem Riscos - Os Riscos Mais Comuns e Como Evitá-los |
| Autor | Calais-germain, Blandine; Raison Bertrand |
| Editora | MANOLE |
| Gênero | Esportes e LazerGinástica |
Descrição
O menor preço encontrado no Brasil para Pilates Sem Riscos - Os Riscos Mais Comuns e Como Evitá-los - Calais-germain, Blandine; Raison Bertrand - 9788520432921 atualmente é R$ 55,00.
Avaliação dos usuários
4.6
24 avaliações
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Muito bom!!
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Trata-se de um manual que pode ser seguido por professores e praticantes do método. Cada capítulo é fartamente ilustrado e segue sempre a mesma ordem de apresentação: (1) Descrição do Movimento; (2) A anatomia e as implicações do movimento; (3) A descrição de como o movimento pode provocar riscos; (4) Modos de prevenir estes riscos e (5) a descrição de outros exercícios, feitos no chão ou em aparelhos, que exponham a pessoa ao mesmo tipo de risco. Boa leitura! Bons exercícios!!
CRV
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