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Ficha técnica
Informações Básicas
ISBN
9788550802992
ISBN-10
8550802999
Título
Mindfulness Para Leigos
Autor
Alidina, Shamash
Editora
Alta Books
Descrição
O menor preço encontrado no Brasil para Mindfulness Para Leigos - Alidina, Shamash - 9788550802992 atualmente é R$ 95,18.
Avaliação dos usuários
5
10 avaliações
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Muito bom
Recomendo
Leitura fácil. Muito instrutivo, explica bem todos os assuntos e é cheio de exercícios para praticar a atenção plena. É bem completo, mas é mais indicado para iniciantes e intermediários. Acho melhor o livro físico, para facilitar o ir e voltar das folhas e assim encontrar o exercício específico para determinada situação.
Cliente
• Via Amazon
Maravilhoso
Recomendo
Gostei muito! Amazon de parabéns pela entrega rápida e produto bem embalado. Obrigado.
Eliel
• Via Amazon
Abordagem acessível e estimulante!
Recomendo
Se você não conhece o Mindfulness ou tem uma visao exótica da arte de meditar, este livro desfaz vários mitos sobre o tema. Além disso, toda sua proposta é baseada em pesquisas científicas que envolvem meditações altamente experientes! Conheça o Mindfulness por este livro e terá um programa de prática bastante acessível a qualquer pessoa!