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Ficha técnica
Informações Básicas
ISBN
9788531519253
ISBN-10
853151925
Título
Manual Prático de Mindfulness - Meditação da Atenção Plena
Autor
Segal, Zindel; Teasdale, John; Williams, Mark
Editora
Pensamento
Descrição
O menor preço encontrado no Brasil para Manual Prático de Mindfulness - Meditação da Atenção Plena - Segal, Zindel; Teasdale, John; Williams, Mark - 9788531519253 atualmente é R$ 50,52.
Avaliação dos usuários
4.6
173 avaliações
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Excelente
Recomendo
O livro descreve de forma objetiva e didática o método mindfulness. As falas dos pacientes colocadas no livro ajudam a entender as dificuldades e benefícios da técnica. O livro ensina e mostra o passo a passo de como aprender a técnica do mindfulness.
GIANCARLO
• Via Amazon
Bom, leitura agradável
Recomendo
O livro é muito bom, leitura agradável, didática, acessível, prática, porém não substitui o acompanhamento psicoterápico.