Bom livro
Recomendo
Quando folguei as páginas antes de ler achei q tinha mtas tabelas. As iniciar a leitura fui vendo q fazia sentido, pq ser um livro de fácil entendimento. Uma leitura tranquila e fluida. Recomendo para quem quer entender melhor a respeito dos hábitos nossos de cada dia. Apesar do título o foco não é a estresse e depressão e sim sobre as escolhas da nossa alimentação
Marina
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