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Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético - Inclui CD de Meditação - Williams, Mark ; Penman, Danny - 9788543101873

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Detalhes do produto Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético - Inclui CD de Meditação - Williams, Mark ; Penman, Danny - 9788543101873

Detalhes do produto

Informações Básicas

ISBN9788543101873
ISBN-108543101875
TítuloAtenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético - Inclui CD de Meditação
AutorWilliams, Mark ; Penman, Danny
EditoraSextante / Gmt
Ver ficha técnica completa
Detalhes do produto

Informações Básicas

ISBN9788543101873
ISBN-108543101875
TítuloAtenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético - Inclui CD de Meditação
AutorWilliams, Mark ; Penman, Danny
EditoraSextante / Gmt

Avaliação do usuário

Avaliação do usuário

  • Aprenda a meditar sem complicações
    Recomendo

    Livro com áudios que orientam, passo a passo, como obter auto aceitação, paz interior e alegria de viver, através da observação de si e do que há ao nosso redor. Uma leitura simples, ao alcance de todos. Os áudio bastante agradáveis de ouvir e praticar os exercícios. Esta é a parte difícil: o compromisso diário e disciplinado consigo mesmo(a). O bem-estar gerado pelos exercícios de atenção plena torna-se responsabilidade de cada um. Recomendo.

    Cliente Kindleem 2017-06-13T00:00:00-03:00 via Amazon

  • Manter-se no presente.
    Recomendo

    Embora ainda não tenha terminado a leitura deste livro, não tenho dúvida em recomendá-lo. A cada dia, descubro uma nova forma de ver a vida e os problemas. Não há mágica, apenas o exercício da atenção plena, dia-a-dia. Os problemas continuam lá, mas agora os vejo de um modo totalmente diferente. Procuro seguir o passo a passo indicado pelos autores da obra. Parece uma fé cega, mas, não é. O que sinto é a generosidade daqueles que passaram no caminho e ajudam a outros que buscam encontrar essa...

    Jorgeem 2016-03-04T00:00:00-03:00 via Amazon

  • Leitura que flui bem...
    Recomendo

    É muito bom este livro. Um trabalho sério, caprichado, abrangente, bem escrito. Gostei da maneira q ele analisa o assunto. O CD q o acompanha apresenta meditações descomplicadas como o livro, e bem dirigidas, numa voz suave e gostosa de ouvir. Os iniciantes devem aprovar.

    Cybeleem 2015-10-16T00:00:00-03:00 via Amazon

  • Muito bom.
    Recomendo

    Muito bom o conteúdo, porem, não consigo acessar os links de audio. Assim que o problema for solucionado, com certeza a avaliação será melhor.

    Liniem 2015-09-14T00:00:00-03:00 via Amazon

  • O objetivo principal na vida é ser
    Recomendo

    Já havia lido o original em inglês e aguardava com expectativa a tradução de uma obra que, com certeza, ajudará muitos brasileiros a superarem os problemas de uma vida frenética. Entretanto, gostaria de esclarecer que a tradução de Doing Mode e Being Mode não se adequa à proposta do autor, já que, apesar de existirmos, podemos estar completamente inconscientes. Being ou ser, em português, significa ausência de tempo passado ou futuro. The Being Mode ou Modo Ser é citado inclusive em passagens...

    Sávio Botelhoem 2015-05-28T00:00:00-03:00 via Amazon

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  • Aprenda a meditar sem complicações
    Recomendo

    Livro com áudios que orientam, passo a passo, como obter auto aceitação, paz interior e alegria de viver, através da observação de si e do que há ao nosso redor. Uma leitura simples, ao alcance de todos. Os áudio bastante agradáveis de ouvir e praticar os exercícios. Esta é a parte difícil: o compromisso diário e disciplinado consigo mesmo(a). O bem-estar gerado pelos exercícios de atenção plena torna-se responsabilidade de cada um. Recomendo.

    Cliente Kindleem 2017-06-13T00:00:00-03:00 via Amazon

  • Manter-se no presente.
    Recomendo

    Embora ainda não tenha terminado a leitura deste livro, não tenho dúvida em recomendá-lo. A cada dia, descubro uma nova forma de ver a vida e os problemas. Não há mágica, apenas o exercício da atenção plena, dia-a-dia. Os problemas continuam lá, mas agora os vejo de um modo totalmente diferente. Procuro seguir o passo a passo indicado pelos autores da obra. Parece uma fé cega, mas, não é. O que sinto é a generosidade daqueles que passaram no caminho e ajudam a outros que buscam encontrar essa...

    Jorgeem 2016-03-04T00:00:00-03:00 via Amazon

  • Leitura que flui bem...
    Recomendo

    É muito bom este livro. Um trabalho sério, caprichado, abrangente, bem escrito. Gostei da maneira q ele analisa o assunto. O CD q o acompanha apresenta meditações descomplicadas como o livro, e bem dirigidas, numa voz suave e gostosa de ouvir. Os iniciantes devem aprovar.

    Cybeleem 2015-10-16T00:00:00-03:00 via Amazon

  • Muito bom.
    Recomendo

    Muito bom o conteúdo, porem, não consigo acessar os links de audio. Assim que o problema for solucionado, com certeza a avaliação será melhor.

    Liniem 2015-09-14T00:00:00-03:00 via Amazon

  • O objetivo principal na vida é ser
    Recomendo

    Já havia lido o original em inglês e aguardava com expectativa a tradução de uma obra que, com certeza, ajudará muitos brasileiros a superarem os problemas de uma vida frenética. Entretanto, gostaria de esclarecer que a tradução de Doing Mode e Being Mode não se adequa à proposta do autor, já que, apesar de existirmos, podemos estar completamente inconscientes. Being ou ser, em português, significa ausência de tempo passado ou futuro. The Being Mode ou Modo Ser é citado inclusive em passagens...

    Sávio Botelhoem 2015-05-28T00:00:00-03:00 via Amazon