Tem mais receitas do que dicas
Recomendo
Se você procura um livro com dicas para iniciar uma dieta cetogenica eu não recomendo esse pois ele é um livro mais voltado para receitas do que dicas e nesse livro a maioria das receitas são dos Estados Unidos e a maioria dos ingredientes americanos são muito difíceis de achar. Não recomendo se você é brasileiro.
Alitheia
• Via Amazon