Hand Grip

FAQ

• Qual é a função da luva hand grip?

  A luva hand grip serve para melhorar a performance em movimentos de Cross Training, como Pull Up, Butterly, Toes to Bar, entre outros, além de auxiliar na proteção lateral e na pegada falsa no Muscle Up e nas argolas, proporcionando maior firmeza, segurança e perfeição nos movimentos.

• Para que serve o hand grip?

  O hand grip é um equipamento usado para fortalecer os dedos, mãos e antebraços. Ele auxilia no fortalecimento muscular, melhora a circulação sanguínea e também é útil para pessoas que tiveram torções ou lesões temporárias.

• Onde posso utilizar um hand grip?

  O hand grip pode ser utilizado em diferentes lugares, como residências, academias, entre outros. Ele é de fácil transporte e leve, o que facilita o seu uso em diversos ambientes.

• Qual é a finalidade do grip no crossfit?

  O grip no crossfit serve para proporcionar uma pegada mais firme na barra, melhorando a performance e economizando energia para realizar mais repetições dos exercícios. Além disso, ele também protege a palma da mão e os dedos, evitando a formação de calos e bolhas.

• Qual a melhor forma de escolher um hand grip?

  Para escolher um hand grip, é importante analisar alguns aspectos, como o material de fabricação, se ele tem encaixe nos dedos, quantos apoios possui, o suporte da munhequeira e também escolher o tamanho adequado para as suas mãos.