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Roupa feminina para academia
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FAQ
Quais são as dicas para se vestir adequadamente na academia?
Aqui estão algumas recomendações para você se vestir bem durante o treino:
- Use roupas confortáveis e flexíveis, como shorts, leggings ou bermudas.
- Opte por tecidos que absorvam o suor, como poliéster ou tecidos sintéticos.
- Escolha um tênis adequado para atividades físicas, que ofereça suporte e amortecimento.
- Utilize meias que ajudem a absorver o suor e evitem atrito nos pés.
- Vista-se em camadas, para poder ajustar a temperatura corporal conforme necessário.
- Não se esqueça de levar uma toalha e uma garrafa de água.
- Evite joias, pois elas podem atrapalhar nos exercícios e causar acidentes.
- E, por fim, não se preocupe com a aparência, o importante é se sentir confortável e confiante durante os exercícios.
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