Joelheira futebol

FAQ

• Qual é a forma correta de utilizar uma joelheira de futebol?

  Recomenda-se evitar o uso contínuo e permanente da joelheira para que não haja nenhuma adaptação neuromuscular. É também importante não comprimir demasiadamente a articulação, pois isso pode prejudicar a circulação sanguínea e causar lesões na pele. Além disso, não deve-se utilizar a joelheira em cima de feridas abertas.

• Qual a melhor joelheira para jogar futebol?

  A PROGNE SPORTS oferece várias opções de joelheiras para jogar futebol, incluindo a Joelheira para Crossfit e a Joelheira Acolchoada. Outras opções populares são a Joelheira Indoor V PT da Penalty, a Joelheira de Compressão Sense da Alasca e a Joelheira com Orifício e Reforço Patelar da Kestal.

• É recomendado usar joelheira ao jogar futebol?

  Para muitos esportistas, o uso da joelheira pode ser benéfico pois poderia diminuir o risco de lesões sem comprometer a mobilidade. No entanto, o Dr. Samuel Cho, do Centro Ortopédico Paulistano (COP), ressalta que a joelheira não é eficaz na prevenção de lesões como entorses ou impactos em atletas saudáveis.