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Simulador de escada
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FAQ
Quais músculos são trabalhados pelo simulador de escada?
O simulador de escada trabalha os músculos das pernas, incluindo os quadríceps, isquiotibiais, glúteos e panturrilhas. Além disso, é um exercício aeróbico que favorece a queima de calorias e fortalece esses músculos.
Quais são os benefícios do simulador de escada?
O simulador de escada traz uma série de benefícios para o corpo. Ele é responsável por tonificar os músculos das pernas e glúteos, além de promover uma atividade aeróbica de baixo impacto. Além disso, o simulador de escada se tornou a nova sensação nacional, sendo muito procurado para a prática de exercícios físicos.
Para que serve o simulador de escadas na academia?
O simulador de escadas na academia é um aparelho de exercício aeróbico moderno e avançado. Permite que você controle a velocidade da subida ou descida, podendo escolher velocidades baixas, médias ou altas. Além disso, você pode intensificar o treino subindo dois degraus de uma vez.
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