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Bicicleta ergometrica vertical
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FAQ
O que a bicicleta ergométrica vertical simula durante o exercício?
Durante o exercício, a bicicleta ergométrica vertical simula a ação de escalar morros, subir escadas ou pedalar ao ar livre em uma bicicleta comum.
Quais são as diferenças entre bicicleta ergométrica vertical e horizontal?
A bicicleta ergométrica horizontal, também conhecida como bicicleta de pedalinho, é mais recomendada para pessoas com dores nas costas e para aqueles que desejam trabalhar mais as coxas. Já a bicicleta ergométrica vertical oferece maior agilidade e exige mais dos glúteos. Abaixo estão algumas especificidades de cada aparelho:
Qual é a finalidade da bicicleta ergométrica vertical?
A bicicleta ergométrica vertical é utilizada para promover um trabalho muscular mais intenso, em comparação com a bicicleta horizontal. Isso ocorre devido às suas regulagens, que permitem simular subidas de morros e pedalar ao ar livre.
Quais as principais marcas de bicicleta ergometrica vertical?
As principais marcas de bicicleta ergometrica vertical são: Dream Fitness, Kikos, Gallant, Podiumfit.
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