Remo stand up

FAQ

• Qual é a função do aparelho de remo na academia?

  O aparelho de remo na academia serve para fortalecer a região dorsal, melhorar a postura ao posicionar os ombros para trás e o peito para frente.

• Quais são os benefícios da prática do remo?

  A prática do remo traz benefícios para os braços, pernas, peito, costas, abdômen e mente. O movimento eficiente e rítmico do remo proporciona um exercício completo para todo o corpo. Vale ressaltar que o estilo de remo praticado é diferente das atividades realizadas em um barco de remo recreacional.

• Quais grupos musculares são trabalhados ao praticar remo?

  Ao praticar remo, são trabalhados diversos grupos musculares, como os quadríceps, gémeos, glúteos, joelhos e coxas. Além disso, a prática do remo solicita cerca de 85% da massa muscular do corpo, o que é muito mais do que a solicitada pela prática de corrida ou ciclismo.

• Quais são as medidas do fogão de 6 bocas da Brastemp?

  A largura é de 75,8 cm, a altura é de 95,9 cm e a profundidade é de 69,7 cm.

• Quais são os músculos envolvidos na remada?

  A remada envolve diversos músculos, incluindo os quadríceps, gémeos, glúteos e os músculos das coxas.