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FAQ

• Qual é a função da faixa elástica no agachamento?

  A faixa elástica no agachamento serve para corrigir a postura e ativar os músculos da coxa e glúteos.

• Qual a melhor faixa para fisioterapia?

  A faixa elástica mais indicada para fisioterapia e reabilitação é a thera band. Essa faixa elástica possui largura adequada tanto para os grupos musculares superiores quanto para os inferiores, e apresenta uma elasticidade moderada.

• Qual é a forma correta de fazer exercícios com a faixa elástica?

  Para realizar o exercício corretamente, primeiro posicione a faixa elástica em volta dos tornozelos. Se você desejar diminuir a resistência, coloque o elástico acima dos joelhos. Em seguida, eleve lateralmente a perna direita, enquanto contrai a parte exterior dos glúteos. Certifique-se de manter o corpo reto durante todo o exercício.

• Qual é o tratamento mais indicado para apneia do sono e ronco?

  O tratamento mais indicado para apneia do sono e ronco é o uso do CPAP. Esse equipamento envia um fluxo de ar para as vias respiratórias, prevenindo sua obstrução durante a noite e ajudando a interromper o ronco.

• Qual é o significado de ser faixa preta em Taekwondo?

  Ser faixa preta em Taekwondo significa ter alcançado uma graduação avançada, dividida em 10 dans, representando um alto nível de conhecimento e habilidades na arte marcial. A cor preta simboliza características como dignidade, dedicação, postura e liderança.