Quando trocar de colchão? Sinais de que está na hora de investir em um novo
Descubra quando trocar o colchão e dê adeus às dores e desconforto durante o sono

Saber quando trocar o colchão é fundamental para garantir noites de sono reparadoras e preservar a sua saúde. Afinal, um colchão velho ou desgastado pode afetar não apenas o seu conforto, mas também a sua postura e até mesmo a qualidade do descanso.
Embora muitas pessoas adiem a troca do colchão, é importante lembrar que eles possuem uma vida útil limitada, e o desgaste natural compromete a estrutura e o suporte do objeto. Mas, será quanto tempo dura um colchão? Descubra a seguir quando trocar de colchão e conheça alguns bons modelos para investir.

Você sabe o que é a densidade de colchão? Entenda tudo em nosso artigo!
Qual é o tempo ideal para trocar de colchão?
Não sabe quanto tempo dura um colchão? A média recomendada para trocar um colchão varia de 5 a 10 anos, dependendo do material e da qualidade do objeto. Colchões de espuma tendem a durar menos, entre 5 e 7 anos, enquanto modelos de mola costumam ter uma durabilidade maior, chegando a até 10 anos.
Conheça 8 modelos de colchão com molas ensacadas e descubra se esse tipo é para você.
Como saber que está na hora de trocar de colchão?
Se você está na dúvida de quando trocar o colchão, confira alguns sinais que indicam que ele está desgastado e precisa ser substituído.
- Afundamento ou deformidades: áreas desiguais na superfície do colchão comprometem o suporte;
- Barulhos ao se mexer: estalos ou rangidos são comuns em colchões de mola desgastados;
- Alergias frequentes: colchões velhos acumulam ácaros, causando crises alérgicas;
- Cheiro desagradável: o odor pode ser resultado de mofo ou umidade acumulada no colchão;
- Manchas persistentes: dificultam a limpeza e podem ser sinais de desgaste interno.
Aprenda como limpar colchão com as dicas que separamos para você!
Dormir mal ou sentir dores no corpo também podem ser sinais de que é hora de trocar o colchão
A qualidade do sono está diretamente ligada à condição do seu colchão. Se você acorda com dores no corpo ou não consegue dormir bem, isso pode indicar que o colchão não está mais oferecendo o suporte necessário. Quando o colchão começa a perder a capacidade de distribuir o peso de maneira uniforme, surgem áreas de maior pressão no corpo, o que pode acarretar dores nas costas, no pescoço ou nas articulações.
Além disso, um colchão desgastado pode comprometer o alinhamento da coluna, resultando em posturas inadequadas durante a noite. Esse problema é especialmente prejudicial para quem já sofre de doenças na coluna. Por isso, é importante saber quanto tempo dura um colchão. Outra questão importante é o acúmulo de ácaros e poeira em colchões antigos, o que pode agravar problemas respiratórios, como alergias e asma, impactando ainda mais na qualidade do sono.
Você sabe o que é e para que serve o Pillow Top? Descubra tudo em nosso artigo!
Vai trocar seu colchão? Confira boas opções para escolher
Se você percebeu que é hora de trocar de colchão, vai gostar de conhecer boas opções que valem a pena investir! Veja abaixo:
Colchão Casal Espuma Ortobom D33 Light Selado
O colchão Ortobom D33 Light é fabricado com espuma de densidade D33, proporcionando um nível de conforto firme, ideal para quem busca suporte adequado durante o sono. O revestimento é feito em poliéster, matelassê e poliuretano, oferecendo um toque suave. Além disso, conta com tratamento antiácaro, antialérgico e antifungo, sendo uma excelente opção para quem sofre de problemas respiratórios. O acabamento conta com um bordado em matelassê azul que torna o objeto bonito e aumenta a maciez.
Colchão Solteiro Espuma Gazin D33 Supreme
O modelo de solteiro da Gazin é fabricado em espuma de densidade D33, oferecendo um suporte firme e adequado para pessoas com até 90kg. O revestimento em tecido poliéster bordado proporciona um toque macio e resistente, além de facilitar o momento da limpeza e evitar o acúmulo de sujeira. Esse colchão conta com tratamento antiácaro, antifungo e antialérgico, assegurando um ambiente de descanso mais saudável. O design moderno em cores preto e branco adiciona elegância ao produto, que é uma opção de qualidade para quem busca durabilidade e bem-estar.
Colchão Casal Molas Ensacadas/Pocket Guldi D33
Já o colchão da Guldi é ideal para quem busca um colchão espaçoso e ergonômico. Sua estrutura combina molas ensacadas (pocket), que proporcionam suporte individualizado, e espuma de densidade D33, garantindo firmeza e conforto para diferentes perfis de usuários. Revestido em poliéster e viscose, ele oferece um toque macio ao usuário. A fabricante não informa se o modelo conta com tratamentos antialérgicos. O modelo é indicado para quem deseja durabilidade e alta qualidade, destacando-se pela distribuição uniforme do peso e pela minimização de ruídos e vibrações, mesmo com movimentos durante o sono.
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O que fazer com um colchão velho?
Chegou a hora de trocar de colchão, mas não sabe o que fazer com o seu modelo antigo? Existem algumas possibilidades para você se desfazer do objeto de forma consciente, ajudando outra pessoa e contribuindo com o meio ambiente. Você pode:
- Doar: caso o colchão ainda esteja em condições razoáveis, doe para instituições de caridade (orfanatos, casas de repouso, centros de reabilitação, entre outros);
- Reciclar: empresas especializadas podem reaproveitar materiais como a espuma e a mola para outros fins;
- Descartar de forma responsável: informe-se sobre pontos de coleta seletiva em sua região e contribua com o meio ambiente;
- Reutilizar: transforme o colchão em projetos DIY (faça você mesmo), como almofadas ou isolamento acústico.
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É melhor colchão de mola ou de espuma para a coluna?
Ambos podem ser bons para a coluna, dependendo da necessidade. Colchões de mola oferecem melhor ventilação e suporte para quem pesa mais. Já os de espuma são recomendados para quem busca maior adaptação ao corpo. O mais importante é escolher um modelo firme e de qualidade comprovada.