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FAQ
O xilitol é uma opção saudável?
Sim, o xilitol pode ser usado com segurança por diabéticos, pois não eleva a glicemia da mesma forma que o açúcar. É importante ressaltar que estudos têm demonstrado que os adoçantes em geral podem elevar a glicose no sangue, porém em menor intensidade.
Quem não deve consumir xilitol?
Pessoas com síndrome do intestino irritável não devem usar o xilitol, pois pode causar sintomas como dor, excesso de gases e diarreia devido à fermentação pelas bactérias intestinais.
Qual é a diferença entre açúcar e xilitol?
O xilitol é uma opção mais saudável do que o açúcar refinado, pois oferece mais vantagens à saúde. No entanto, é importante consumir qualquer ingrediente em moderação.
Quais são os possíveis efeitos colaterais da ingestão excessiva de xilitol?
A ingestão excessiva de xilitol pode causar excesso de gases, inchaço abdominal e diarreia em algumas pessoas. Por isso, é importante seguir a orientação do médico ou nutricionista e usar o xilitol apenas quando recomendado, especialmente em casos de diabetes, hipertensão ou gravidez.
Quais são os benefícios do xilitol?
O xilitol traz diversos benefícios para a saúde, como ser um aliado no processo de emagrecimento, proteger os dentes contra cáries, estimular a produção de colágeno, ajudar em tratamentos renais, auxiliar na prevenção de infecções pulmonares, ajudar a evitar a osteoporose e não ter sabor residual.
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