Whey Protein Concentrado Cookies Pouch 1,8Kg Dux Nutrition
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Uma quantidade de 1kg de whey protein rende aproximadamente 33 doses. As proteínas presentes no whey são fundamentais para a construção muscular, fornecendo aminoácidos essenciais para o organismo.
O whey protein concentrado de 1kg rende aproximadamente 33 doses.
O pote padrão de prateleira possui 1 kg e rende aproximadamente 30 doses, oferecendo alta concentração de nutrientes por dose.
O whey protein não provoca ganho de peso, ele auxilia na recuperação e no ganho de massa muscular. Embora possa contribuir indiretamente para o emagrecimento, essa não é sua função principal.
A recomendação geralmente indicada varia entre 20 e 40g de whey protein por dia. Essa dosagem pode ser tomada 30 minutos antes do almoço para auxiliar no emagrecimento ou até 2 horas após os exercícios de resistência para auxiliar no ganho de massa muscular.
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