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Vitamina gestante
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FAQ
Quais são algumas frutas que têm vitamina K2?
Além das folhagens verdes, a vitamina K2 também pode ser encontrada em algumas frutas, como uvas, abacate e kiwi, e em outros legumes, como cenoura. Outras fontes deste nutriente são os óleos vegetais. A principal função da vitamina K2, também conhecida como menaquinona, é o bom funcionamento da coagulação.
Quais são os benefícios da vitamina B12?
A vitamina B12, dentre seus benefícios, previne a degeneração das células e auxilia a manter o metabolismo nervoso. A falta desse nutriente pode acarretar problemas para a saúde, como anemias, danos neurológicos e outras complicações.
Quais são os sintomas da deficiência de vitamina D?
A deficiência de vitamina D pode ser identificada através de sinais emitidos pelo corpo, tais como dor muscular, queda de cabelo, adoecimento frequente, alterações no sono e cicatrização mais lenta.
Quais são as indicações da vitamina AZ?
A vitamina AZ é indicada como suplemento para complementar a ingestão diária de vitaminas e minerais essenciais à saúde.
Qual é o horário mais adequado para consumir a vitamina B12?
O horário mais adequado para consumir a vitamina B12 é durante uma refeição. Isso ocorre porque alguns alimentos auxiliam na absorção da suplementação. É recomendado consultar um nutricionista para determinar a refeição ideal de acordo com a sua dieta.
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1Categoria: Suplementos e Complementos Alimentares
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