Vitamina fdc geriatric

FAQ

• Quais são algumas frutas que têm vitamina K2?

  Além das folhagens verdes, a vitamina K2 também pode ser encontrada em algumas frutas, como uvas, abacate e kiwi, e em outros legumes, como cenoura. Outras fontes deste nutriente são os óleos vegetais. A principal função da vitamina K2, também conhecida como menaquinona, é o bom funcionamento da coagulação.

• Quais são os benefícios da vitamina B12?

  A vitamina B12, dentre seus benefícios, previne a degeneração das células e auxilia a manter o metabolismo nervoso. A falta desse nutriente pode acarretar problemas para a saúde, como anemias, danos neurológicos e outras complicações.

• Quais são os sintomas da deficiência de vitamina D?

  A deficiência de vitamina D pode ser identificada através de sinais emitidos pelo corpo, tais como dor muscular, queda de cabelo, adoecimento frequente, alterações no sono e cicatrização mais lenta.

• Quais são as indicações da vitamina AZ?

  A vitamina AZ é indicada como suplemento para complementar a ingestão diária de vitaminas e minerais essenciais à saúde.

• Qual é o horário mais adequado para consumir a vitamina B12?

  O horário mais adequado para consumir a vitamina B12 é durante uma refeição. Isso ocorre porque alguns alimentos auxiliam na absorção da suplementação. É recomendado consultar um nutricionista para determinar a refeição ideal de acordo com a sua dieta.