Vitamina b12 now foods

FAQ

• Existem frutas que contêm vitamina B12?

  Não, a vitamina B12 só é encontrada naturalmente em alimentos de origem animal como carne, peixe, leite e seus derivados. Veganos e aqueles que não consomem esses alimentos precisam obter a vitamina B12 através de suplementos ou alimentos fortificados.

• Como devo tomar a vitamina B12 da Now?

  Recomenda-se tomar 1 pastilha 1 a 2 vezes ao dia. Você pode mastigar a pastilha ou segurá-la na boca até dissolver e depois engolir. Após abrir, é importante armazenar a vitamina em um local fresco e seco.