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Vitamina b12 now foods
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FAQ
Existem frutas que contêm vitamina B12?
Não, a vitamina B12 só é encontrada naturalmente em alimentos de origem animal como carne, peixe, leite e seus derivados. Veganos e aqueles que não consomem esses alimentos precisam obter a vitamina B12 através de suplementos ou alimentos fortificados.
Como devo tomar a vitamina B12 da Now?
Recomenda-se tomar 1 pastilha 1 a 2 vezes ao dia. Você pode mastigar a pastilha ou segurá-la na boca até dissolver e depois engolir. Após abrir, é importante armazenar a vitamina em um local fresco e seco.
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