FAQ

• Qual é a indicação de travesseiro para pessoas com hérnia de disco lombar?

  Para pessoas com hérnia de disco lombar, o travesseiro anatômico ou travesseiro ortopédico é o mais recomendado. Ele possui bordas mais altas que os travesseiros comuns, o que facilita o encaixe correto da cabeça e mantém a altura certa, alinhando a cabeça com o pescoço e a coluna cervical durante o sono.

• Qual é a utilidade de dormir com um travesseiro no meio das pernas durante a gravidez?

  Dormir com um travesseiro no meio das pernas durante a gravidez pode ajudar a manter a coluna mais reta e evitar dores nas costas. Além disso, o uso de travesseiros também pode proporcionar mais conforto ao colocar um entre as pernas e outro para abraçar.

• Qual a função de dormir com um travesseiro no meio das pernas durante a gravidez?

  O travesseiro no meio das pernas durante a gravidez tem a função de encaixar o quadril e reduzir a sobrecarga das costas, aumentando o conforto e garantindo a melhor posição de descanso.

• Quando é recomendado começar a usar travesseiro com o bebê?

  É recomendado esperar até a criança estar maiorzinha antes de começar a usar travesseiro.

• Qual é a forma recomendada de aliviar a dor na lombar com travesseiro?

  A forma recomendada de aliviar a dor na lombar com travesseiro é dormir de lado, com o travesseiro apoiado na cabeça, alinhando a cabeça com o resto da coluna. O travesseiro não deve ser muito alto nem muito baixo. Além disso, é recomendado colocar um travesseiro entre os joelhos.