Travesseiro NASA Cervical Ortopédico P/ Dormir de Lado e Costas - Duoflex NN2100
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FAQ
Qual a melhor posição para dormir com um travesseiro?
A melhor posição para dormir com um travesseiro é de lado. Nessa posição, é importante manter a coluna alinhada e os braços abaixo do queixo. Os joelhos devem estar pouco flexionados e utilizar um travesseiro fino entre eles pode evitar a rotação dos mesmos. Além disso, o uso do travesseiro entre as pernas ajuda a evitar a extensão da região lombar, o que pode causar problemas na coluna a longo prazo.
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