Trave de equilibrio

FAQ

• Quais são as regras da trave de equilíbrio?

  A duração do exercício na trave de equilíbrio deve ser entre 1 minuto e 10 segundos e 1 minuto e 30 segundos. Durante o exercício, é necessário realizar elementos acrobáticos e ginásticos de diferentes grupos que criem pontos altos e dinâmicos.

• Qual é a dinâmica da modalidade trave?

  Na modalidade trave, a ginasta deve se equilibrar e realizar diversos saltos e exercícios em um aparelho situado a 1,25 metros do chão, com cinco metros de comprimento e dez centímetros de largura. A competição na trave tem uma duração de aproximadamente entre 30 segundos e um minuto e meio.

• Qual é a finalidade da trave de equilíbrio?

  A trave de equilíbrio serve para treinamento na ginástica artística, tanto para atletas quanto para não atletas. Ela é resistente, com pintura a pó, possui uma base de aço pesado e almofadas anti-marcação para proteger o piso.

• O que é trave de equilíbrio na ginástica artística?

  A trave de equilíbrio na ginástica artística é uma superfície estreita e elevada, com 1,2m de altura, 5m de comprimento e 10cm de largura, onde a ginasta realiza os movimentos durante a sua rotina.

• Quais são as principais características da trave de equilíbrio?

  A trave de equilíbrio é um aparelho essencialmente feminino que se destaca pelo equilíbrio. Consiste em uma viga de madeira com ângulos levemente arredondados, com uma largura total de 13 cm e uma largura de área de competição de 10 cm.