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FAQ
Quais são os problemas de usar qualquer tipo de tênis para fazer caminhada?
Além de ser menos confortável, um tênis inadequado pode ter pouca aderência e aumentar o risco de queda, além de não oferecer estabilidade suficiente para evitar torções de tornozelo.
Qual é a diferença entre o tênis para caminhada e corrida?
Os tênis de corrida são desenvolvidos para absorver o impacto repetitivo do pé no chão ao correr, enquanto os tênis de caminhada são projetados para oferecer estabilidade e apoio ao pé durante a caminhada.
Quais características deve ter um tênis para caminhada?
Para escolher um tênis adequado para caminhada, é importante considerar algumas características. Quem sente muito calor durante a atividade, deve optar por um material mais respirável e leve, evitando o uso de couro sintético ou plástico, que dificultam a evaporação da transpiração. Além disso, é necessário verificar o peso do calçado, buscando por modelos mais leves para proporcionar maior conforto durante a caminhada.
É possível utilizar qualquer tênis para caminhada?
Não, é necessário que o tênis para caminhada seja confortável para quem utiliza. Não adianta escolher um modelo apenas pela aparência ou moda. Se o tênis machucar o pé, pode prejudicar os treinos.
Qual é a duração média de um tênis de caminhada?
Em média, nas condições adequadas, um par de tênis para caminhada deve durar entre 500 e 750km. No entanto, é importante verificar o desgaste no calcanhar, sentir dores ou ter lesões ao usar o calçado pode ser um sinal de que está na hora de trocar o tênis.
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1Categoria: Tênis
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