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Tenis pisada supinada
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FAQ
Pessoas com pisada supinada podem correr?
Pisada supinada Sim, porém a corrida pode causar dores nos tendões laterais e nas pernas. O recomendado é pisar corretamente no meio do pé, conhecido como pisada neutra, alinhando-o de forma reta até a elevação do dedão, visando fortalecimento e prevenção durante a corrida.
Qual a melhor forma de descobrir o tipo de pisada que eu tenho?
A melhor maneira de descobrir o tipo de pisada é consultar um ortopedista especializado em tornozelo e pé. Outra opção é fazer o teste com um fisioterapeuta especializado em baropodometria, que é a análise da marcha.
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