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FAQ
Quais são os benefícios de treinar com tênis de sola reta?
Treinar com tênis de sola reta traz maior estabilidade durante os exercícios de musculação, permitindo o uso de cargas maiores.
O que é o Tennis Training Pro?
Tennis Training Pro é uma equipe interdisciplinar de profissionais especializados em potencializar o treinamento de tênis. Este grupo é formado por três preparadores físicos renomados, que possuem experiência no acompanhamento de tenistas de elite de diferentes países.
Posso usar vans na academia?
Não é recomendado usar Vans ou calçados similares na academia. Esses tênis não foram projetados especificamente para treinar e podem não oferecer as características necessárias para a prática de exercícios, como flexibilidade, aderência adequada e proteção extra em áreas de maior atrito com os pés.
Qual tipo de calçado é recomendado para usar na academia?
Os calçados com sola baixa e reta são indicados para exercícios que demandam estabilidade nos pés, como musculação. Esses tênis possuem solado fino e são ideais para atividades como levantamento de peso e agachamentos.
Quais são os melhores tênis para usar na academia?
Existem diferentes opções de tênis recomendados para academia. Alguns modelos populares são:
- Nike Downshifter 12: Possui maior absorção de impacto e um ótimo custo-benefício.
- Fila Trend 2.0: Proporciona maior respirabilidade para os pés.
- Nike Air Max Bella: Oferece maior conforto e absorção de impacto.
- Nike Metcon 7: É indicado para treinos mais intensos.
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