Spin

FAQ

• Qual é o tamanho da suspensão Spinner 300?

  A suspensão Spinner 300 possui tamanho de 130mm.

• Quais são os benefícios do spinning?

  O spinning proporciona diversos benefícios, tais como: emagrecimento, tonificação muscular, aumento de resistência e condicionamento. Em uma aula de aproximadamente 45 minutos, é possível queimar até 600 calorias.

• O que é um Spincast?

  Um Spincast é um tipo de equipamento de pesca que combina um mecanismo de carretilha com um molinete, proporcionando uma experiência de manuseio mais fácil e evitando o emaranhamento de linha conhecido como 'cabeleiras'.

• O que é spinning 30?

  O spinning, também conhecido como bike indoor, é um exercício aeróbico que utiliza a bicicleta ergométrica como meio. Além de auxiliar na redução de gordura e no fortalecimento muscular, o spinning é uma atividade de baixo impacto que não sobrecarrega as articulações, o que a torna acessível para quase todas as pessoas.

• Quais são os músculos que o spinning trabalha?

  O spinning trabalha os músculos dos membros inferiores, como os músculos do quadríceps, coxas, glúteos, panturrilhas e também o abdômen.