Sauna seca

FAQ

• Quais materiais são necessários para fazer uma sauna seca?

  Para fazer uma sauna seca, são necessários os seguintes materiais: piso de cimento ou cerâmica (antiderrapante), estrado de madeira (opcional), placas refratárias para as paredes ao redor do gerador de calor e no piso sob ele. É importante evitar o uso de madeira nessa área para evitar incêndios.

• Explique a diferença entre sauna seca e sauna a vapor.

  A sauna seca é caracterizada por ter uma temperatura elevada, entre 70º e 90°C, com umidade do ar entre 5 e 25%. Já a sauna a vapor possui uma temperatura mais baixa, variando de 45 a 60°C, com umidade do ar de 95%.