Gerador De Calor Sauna Seca 6,0kW uso residencial
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Algumas recomendações para o uso de uma sauna são: ter feito a digestão e entrar com os intestinos e bexiga vazios, usar sempre uma toalha entre a pele e a madeira da cabina, retirar do corpo todos os objetos metálicos e entrar descalço na cabina.
A sauna oferece uma série de benefícios para a saúde. Ela ajuda a limpar a pele, desobstruir as vias nasais e respiratórias, promover a circulação sanguínea, aliviar dores musculares e reumáticas, fortalecer o sistema imunológico e contribuir para o relaxamento do corpo em momentos de estresse e tensão.
A sauna a vapor é a mais saudável, pois provoca menos perda de água pelo corpo.
Para fazer uma sauna seca, são necessários os seguintes materiais: piso de cimento ou cerâmica (antiderrapante), estrado de madeira (opcional), placas refratárias para as paredes ao redor do gerador de calor e no piso sob ele. É importante evitar o uso de madeira nessa área para evitar incêndios.
A sauna seca é caracterizada por ter uma temperatura elevada, entre 70º e 90°C, com umidade do ar entre 5 e 25%. Já a sauna a vapor possui uma temperatura mais baixa, variando de 45 a 60°C, com umidade do ar de 95%.
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