Roda de exercicios kikos

FAQ

• Qual é a capacidade de peso suportada por uma roda de carrinho de mão?

  Uma roda de carrinho de mão Lotus suporta até 100 kg.

• Qual é a calibragem em libras por polegada quadrada da roda do carrinho de mão?

  A calibragem da roda do carrinho de mão é de 25 lbs/pol².

• Quais são os efeitos do spinning no corpo?

  Além de emagrecer, o spinning também contribui para a tonificação dos músculos, melhora a resistência e o condicionamento físico. Uma aula de aproximadamente 45 minutos pode queimar até 600 calorias.

• Qual é a diferença entre rodas de ferro e rodas de liga leve?

  As rodas de ferro são mais pesadas do que as rodas de liga leve, mas isso não interfere no desempenho do veículo. Ambas são projetadas para aguentar estradas ruins.

• Qual é a média de quilos perdidos fazendo spinning?

  Algumas academias possuem bicicletas ergométricas com frequencímetro no guidão, o que auxilia no controle da frequência cardíaca durante a aula. Se a pessoa tiver uma boa alimentação e conseguir fazer a aula completa, é possível perder cerca de 4 kg por mês com treinos de 2 ou 3 vezes por semana.