Reflexologia podal

FAQ

• Por que utilizamos Reflexologia dos Pés?

  A Reflexologia dos Pés é utilizada com o objetivo de corrigir disfunções do corpo e como terapia complementar aos tratamentos de saúde. Além disso, ela também é utilizada para equilibrar o indivíduo, promovendo saúde e bem-estar.

• Quais são os passos para fazer uma reflexologia?

  Para fazer uma reflexologia, primeiro segure o dedão com os dedos de uma mão e com o polegar da outra mão, trace uma cruz para encontrar o centro do dedão. Em seguida, posicione o polegar nesse centro e pressione, fazendo movimentos circulares durante 15 segundos. Por fim, dobre o pé para trás com uma das mãos e, com o polegar da outra mão, faça movimentos laterais, como demonstrado na imagem.

• Qual é o funcionamento da reflexologia Podal?

  Durante a sessão de reflexologia podal, o profissional realiza uma busca por pontos de tensão, sensibilidade e formigamento nos pés do paciente. Ao identificar os pontos mais sensíveis, é realizada uma massagem e aplicada uma pressão moderada para aliviar o desconforto.

• Qual é o objetivo da reflexologia podal?

  A reflexologia podal tem como objetivo estimular pontos específicos das plantas dos pés, proporcionando alívio de dores, relaxamento e melhora na circulação sanguínea.

• Quais os passos para fazer uma massagem nos pés?

  Segue abaixo os passos para fazer uma massagem nos pés:

  1. Pressione levemente os tornozelos para liberar a tensão muscular;
  2. Massageie todos os dedos, exercendo uma leve pressão;
  3. Continue a massagem movendo os dedos em movimentos circulares;
  4. Em seguida, massageie a planta do pé utilizando movimentos de deslizamento com as mãos;
  5. Por fim, faça movimentos de amassamento na região do calcanhar para relaxar essa área. Lembre-se de aplicar uma quantidade adequada de pressão durante a massagem e utilize algum óleo ou creme para facilitar os movimentos.